寰枢椎半脱位怎么睡觉

寰枢关节由三个独立的关节构成，其中两个由寰椎侧块的下关节面和枢椎的上关节面构成，另一个由枢椎齿突的前关节面和寰椎前弓后面的齿凹构成。那么，寰枢椎半脱位怎么睡觉呢？佰佰安全网和您一起去了解一下吧！

寰枢椎半脱位怎么睡觉？

寰枢椎半脱位都是因为上呼吸道感染造成韧带的松弛，引起半脱位。这种半脱位稳定性是好的，因为韧带、骨头结构是好的。其实睡觉对寰枢关节半脱位来说，要来调整枕头，有的人经常睡高枕头，有的人经常睡低枕头，有的人经常就不睡枕头，都是不对的。

首先要来调节寰枢关节，要把枕头调好，也就是枕头是什么样的状态是最好的，经常是一拳半的枕头高度。一拳半就是来支撑颈椎的曲度，在头部位置的枕头一定要低，比如只达到一拳，或者半拳的高度。枕下去的时候，额头与下颌之间形成水平，在这种状态下进行休息，就可以让寰枢关节周围的肌肉韧带进行放松，骨骼才能慢慢的自我恢复它的位置，这是枕头的选择。

还有对于很多人问：侧身睡、趴着睡，好不好？不行，侧身睡的时候，一定要把枕头调的与肩膀一样高，还不能转头、不能扭头。在这种状态下，有的人这边侧侧身、那边侧侧身、左侧侧、右侧侧情况，也会防止寰枢关节的问题，趴着睡的人对寰枢关节损伤是最严重的，不建议这样的姿势。

上述就是佰佰安全网小编为您提供的关于寰枢椎半脱位怎么睡觉的解答，希望我的文章会让您对这个问题有更清楚的了解！要了解更多关于医疗卫生的相关知识，请您多多关注佰佰安全网吧！

( 责任编辑: 王秀娟 )