半月板撕裂的治疗应根据患者的损伤层度、职业、年龄及要求等具体情况决定治疗方案，那么半月板撕裂保守治疗方法有哪些呢?下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下吧。
通常情况下对于半月板的1度损伤、半月板的2度损伤以及半月板裂口小于1cm的纵裂损伤或非全层撕裂(小于50%)的无症状半月板损伤会选择保守治疗的方法。具体的保守方法是：
1、伤后21天内，膝关节用支具固定于屈膝到15度的位置。(现在的支具通常都是10度、20度，每隔10度一小格，所以也可以膝关节调到20度)制动期间要进行股四头肌的等张收缩训练。
2、伤后的22天到42天，可以在支具保护下，膝关节在0到70度的范围活动。这时可以拄拐行走。
3、伤后43天到84天，可以去掉支具和拐杖，逐渐的负重活动。这期间要加强股四头肌的抗阻力训练。
4、伤后3个月到6个月可以进行适当体的育锻炼。但仍禁止跑跳、扭膝等对半月板易损害的动作。对于3度的半月板损伤通常就需要手术治疗了。
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( 责任编辑: 王小丽 )