首页> 知识> 常识> 正文

家有胖宝可试试按摩减肥法

2020.07.09 01:40 1444

小儿肥胖也是病,这引发了家长朋友们的关注,小儿过度肥胖会影响到孩子的身心健康。近年来小儿肥胖的人群是越来越多,家长朋友们也想让孩子们减减肥,孩子不同于成年人,那么如何才能做到科学的减肥呢?下面就来看看家有胖宝可试试按摩减肥法吧!

中医按摩减肥,无痛苦,无副作用,宝宝更容易接受,在家中也能进行,是一种比较适合宝宝的减肥方法。

1、按摩患儿肥胖病区及淋巴点,促进新陈代谢

(1)全身主要淋巴点,如腋窝、双乳之间的乳导管部分,腰部及双膝后面,指按时触到淋巴结就有痛感,随着疗程的不断发展,痛感会很快消失。

(2)可用20~30分钟进行按摩,通常都是以对腹部进行环形运动来开始或结束按摩的,这样能助消化,也有助于废物的排出。

2、按摩患儿腹部,调节胃肠蠕动功能

(1)患儿仰卧,医者双手掌在小儿腹部做按揉数次,约1~2分钟,再用双手掌和掌根顺时针从升结肠、横结肠、降结肠部位按揉数次,约3~4分钟,手法以泻为主,兼用平补平泻法,可增加手法运行频率。

(2)此法可调节胃肠蠕动功能,健脾利湿,加快皮下多余脂肪分解。

3、按揉背俞穴分布区域,促进排尿

(1)以微红为度,重点按揉望井、脾俞、肝俞、大肠俞、肾俞穴、点按三阴交穴各1~2分钟。摩擦背部、肩胛骨之间,以热为度。

(2)按摩之后,应稍休息一下,通常患儿结束治疗后排尿是按摩效果好的表现。

以上就是佰佰安全小编为您介绍家有胖宝可试试按摩减肥法的内容,本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识,感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容,以便让孩子更健康的成长。

( 责任编辑: 张小付 )

分享到

相关阅读

儿童肥胖注意事项有哪些?这几点不可忽略

2023.01.30

796

儿童肥胖吃哪些食物好?推荐多吃这些食物

2023.01.30

895

儿童肥胖如何治疗?这些方法改善效果好

2023.01.30

836

儿童肥胖会带来哪些危害?危害性还挺大的

2023.01.30

997

造成儿童肥胖的原因有哪些?这些原因要了解

2023.01.30

1035

加载更多

为您推荐

儿童矮小症的定义、症状、护理以及预防方法都有哪家,来一起了解下

2021年10月27日 15:13

1956

孩子自闭症并不可怕,需要及时了解这些方面

2021年03月31日 16:08

1911

还在为春季过敏困扰吗?了解这些轻松度过春季

2021年03月31日 15:11

1914

宝宝出汗多 进补急不得

2020年07月28日 18:12

1963

为什么孩子称呼从“妈妈”变成“妈”

2020年07月07日 09:50

3466