对于很多人来说,早上喝杯咖啡是很惬意的事情,喝完咖啡之后可以让精力保持充沛,让整体都有精神状态去工作。而且咖啡的味道很不错,也有各种不同的类型,受到了很高的欢迎度。下面跟小编一起来看看,咖啡对身体会造成哪些危害?
咖啡对身体会造成哪些危害?
如果长期大量的服用会导致血压的升高,如果本身有高血压的情况,那么血压的控制情况就不好。咖啡中的咖啡因会作用于心脏,对心脏产生一定影响,会加快心跳的速度,会出现心律不齐的情况。
大量喝咖啡还会出现兴奋,会造成神经过敏,大量喝咖啡对心脏、肾脏都会造成损伤,对有焦虑症的患者会出现手心冒汗、心悸、耳鸣等,对生育能力、记忆力都会产生危害。
大量的喝咖啡可以诱发骨质疏松,咖啡因本身就有很好的利尿效果,大量的喝咖啡容易造成骨质流失,对骨量的保存会有不利的影响。咖啡喝多了还会伤害肾脏,造成钙的流失,影响消化功能。
咖啡的功效和作用是什么?
1、利尿除湿,咖啡因可促进肾脏机能,排出体内多余的钠离子,提高排尿量,改善腹胀水肿,有助减重瘦身。黑咖啡更有利尿作用。
2、解酒,酒后喝咖啡,能使由酒精转变而来的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出体外。
3、改善肝脏功,研究结果称患有肝炎或肝硬化等丙型(C型)慢性肝脏疾病的患者,每天饮用一杯以上滴漏咖啡的话,其肝脏的机能将会得到改善。
4、缓解便秘,咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效。
5、开胃助食,咖啡因会刺激交感神经,刺激胃肠分泌胃酸,促进消化、防止胃胀、胃下垂,及促进肠胃激素、蠕动激素,使快速通便。
虽然喝咖啡对身体有一定的益处,但还是会对身体带来一定的伤害。尤其是老年人或者更年期女性,都不建议去喝咖啡。同时咖啡并不适合所有人去喝,很容易带来一定的副作用,需要特别注意才行。
( 责任编辑: 李超群 )