不少家长在婴儿出生后都会带宝宝去游泳馆报班，游泳馆除了游泳一般都会搭配婴儿按摩项目。这些收费的婴儿按摩项目价格比较高，而且次数少，购买后可能会觉得不值。其实家长在家只要会按宝宝这三个地方一样有效果。
一、轻轻抚摸宝宝的头部：
现实生活中，很多宝妈宝爸想象不到仅仅是抚摸这个小动作，就能给宝宝带来诸多益处。事实上却是如此，临床发现，对婴儿早期抚摸干预，能够改善他的神经系统发育，甚至可以减轻神经系统受损。
二、轻轻抚摸宝宝的胸腹部：
有的妈妈可能会无意识触摸宝宝的头部，但对于胸腹部却很少涉及。实际上，对于0~1岁婴儿肠胃系统发育还未完善、呼吸系统没有完全建立、身体各个构造都在快速增长的阶段。宝宝晚上难免会出现肠胃胀气、睡不安稳、夜间惊醒等不适。如果宝妈们发现宝宝刚入睡没多长时间便哭闹不止，可以在睡前经常抚摸他的胸腹部轻轻用言语安抚，持续几分钟后宝宝很容易稳定下来。
三、轻轻抚摸宝宝的四肢：
对于几乎全天都在睡觉的小婴儿来说，虽然通过睡觉可以促进机体发育，对智力开发有益，但身体长期处于躺和坐的状态，四肢血液循环不畅，很难让宝宝身体各个方面都发育完善。
所以，更提倡妈妈们先轻轻抚摸头部，接着胸腹部，然后是四肢，不过有些宝宝可能更适应宝妈先触摸四肢，抚摸顺序可以打乱。
婴儿按摩是一套保健动作，可以提高宝宝体质，增强婴儿对外界的感知，亲子之间的交流，但绝无能治病的功效。宝宝身体有小病就企图用婴儿按摩治好，是父母对婴儿按摩过度迷信。
( 责任编辑: 李超群 )