当作用于跟腱的应力超过了跟腱本身的力量时就会发生跟腱炎。跑下坡路会使跟腱劳损，因为脚接触地面后，前脚掌有进一步向下的趋势；在跑上坡路也会使跟腱劳损，因足抬离地面时腓肠肌必须产生更大的力量来抬起足跟，那么初跑者该如何预防跟腱炎呢？运动前，做好热身伸展运动，筋骨没有活动开，小腿肌肉绷得太紧或过于疲劳，那么运动产生的冲击力传到跟腱，就有可能引起跟腱炎；挑选合适的鞋子，如果鞋子过大，人往往会弯曲脚趾抠住鞋底，这个动作会过度使用跖腱膜和相关组织，导致局部肌腱劳损，引发跟腱炎；跑步距离增加过快、训练过量，会给跟腱带来更大的冲击力。在进行身体锻炼时，一定要循序渐进，慢慢加量，下面具体的了解一下跟腱炎需要拍片子吗？
为了诊断跟腱炎，医生需要检查脚部，并可能需要进行跟腱部位的X片检查，以排除其他可能引起跟腱处疼痛的疾病。另外，医生可能还会询问有关的活动情况。如果医生怀疑跟腱已经断裂，他可能会进行进行核磁共振 （MRI） 扫描，这是一项无痛的检查，它使用磁场来显示身体软组织的图像。
跟腱炎的易发人群、骨科专家介绍说在临床上跟腱炎很常见，一般喜欢奔跑、爬山等负荷性运动的人群会发生跟腱炎，一般分为细菌性和无菌性，经常从事奔跑、爬山等负荷性运动的人群会发生此病，有炎症的跟腱会变脆，做强迫跑步时会很疼，还可能发生断裂，同时，因跟腱血液供应相对不充足的特殊原因，治疗此病也需要一定时间。
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