爬山是一个锻炼体力和耐力的过程,如果你结束自己的爬山之后,第一件事情不要马上休息,因为那样血液会回流,在长时间奔波之后,血液本身就是不断循环的,在肢体内得不到放松,可以先做一些运动。让整个身体放松下来,就能完全应对爬上的疲劳了,那登山遇险时该如何自救呢?体质不好的人,在夏天出去游登山的时候,由于活动剧烈、体力消耗过大,尤其是未能及时补充体内损失的水分和盐份时,容易发生热昏厥。热昏厥症状整个人感觉筋疲力尽,烦躁不安,头痛、晕眩伴恶心。脸色苍白,皮肤感觉湿冷。呼吸快而浅,脉搏快而弱。可能伴有下肢和腹部的肌肉抽搐;一个应急装备箱和急救箱,可能会在你受伤时派上用场,所以务必随身携带,如果遇到突发性事件还可以自救。绷带、敷料、敷料包、消毒药水,胶布、棉球、温度计,还有治疗感冒、发烧、胃痛等的常用药也要备上一些。还有眼药水、红花油、止血贴、清凉油等物品,下面来看看登山时遇到歹徒该如何自救吧?
1、 只要钱财的歹徒 遇到歹徒时自己的生命是由对方来掌握,不要和对方对抗,把财务都给对方,生命要比金钱更可贵。
2、杀人成瘾的持刀歹徒 只为夺取性命的歹徒面对这样的歹徒,我们要掌握好时机,自己的生命时机把握的很好的话是可以逃脱的,不要激怒对方要和对方周旋,手上要是有佛珠这样的小饰品可以摘下来,用手把佛珠拆开找准时机 砸像对方面部转头往人多的地方跑。
3、 当我们走投无路的情况下自己的衣服也是一个很好的护体武器,可以把外套脱下,把衣服挡在自己身体的前面 和斗牛士一样,这样敌人是不知道自己身体的位置,来和敌人搏斗 击打要害。
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