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孕妇补碘多了对身体有影响吗

2018.03.11 12:41 2382

准妈妈在孕期一定要合理补充营养,还要补充4种微量元素,碘、铁、锰、锌。那么孕妇补碘多了对身体有影响吗?下面佰佰安全网就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

有研究证明,妊娠早期孕妈妈碘过量可以导致母体血清 FT4(游离四碘甲腺原氨酸)显著降低,孕妈妈患亚甲减、甲减的几率有增加趋势。孕妈妈患甲减会导致流产、早产、先天畸形、胎儿神经、智力发育障碍等不良后果。对于胎儿,由于孕期碘摄入过量,碘经胎盘进入,极易使胎儿产生碘诱发性甲状腺功能低下或甲状腺肿。建议孕妈妈补碘,但不要过量,“碘”到为止!

具体影响有两个方面:

1、补碘过量会导致甲亢,或者甲状腺肿,这是对孕妇母体的伤害,从而也会间接的影响到胎儿的脏器,带来沉重的负担。

2、补碘过量也会导致大脑智力下降,记忆力降低,对于胎儿而言,则会导致胎儿大脑的负增长,脑重量减轻。

建议孕妈妈定期做个尿碘化验。世界卫生组织目前推荐的孕期碘适量范围150~200微克/升,尿碘低于150微克/升提示碘营养不良,尿碘高于200微克/升提示碘摄入过量,要适当调整。通过数据实践证明,这个范围是合理的、 安全的,避免了孕期母体甲减和低甲状腺素血症的增加。2000年中国营养学会制订的《中国居民膳食营养素参考摄入量》,成人碘推荐摄入量为150微克/天,可耐受最高摄入量为1000微克/天,孕妈妈比正常群体要增加50微克。

以上就是关于孕妇补碘多了对身体有影响吗的内容介绍,如需了解准妈妈如何正确补碘等相关常识,请继续关注本网站。

( 责任编辑: 王小丽 )

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