老年期抑郁症严格地说是指首次发病于60岁以后,以持久的抑郁心境为主要临床表现的一种精神障碍。心境障碍不能归于躯体疾病或脑器质性疾病。抑郁是一种负性、不愉快的情绪体验,以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退,以及思维认知功能的迟缓为主要特征。一般病程较长,具有缓解和复发倾向,部分病人预后不良,可发展为难治性抑郁。
老年人易患抑郁症是一个受到广泛关注的问题。其病因无疑是多因素的。早年发病的抑郁症患者,具有明显的遗传倾向,晚年发病者遗传倾向小。让我们一起来了解一下老年抑郁症吧。
什么是老年抑郁症
抑郁症是老年人常见的精神障碍,60岁以上人群中30%-65%出现抑郁症症状,抑郁是老年人自杀的重要促发因素,自杀是抑郁症最为严重的负性后果,抑郁常导致严重的情绪痛苦,从而减少社会和躯体的活动,失眠、厌食和功能不良,不幸的是,老年抑郁症未被识别和未得到及时的治疗。人到老年,没有了工作的压力,生活也比较轻松,可你却整日精神不振,疑虑重重,出现头痛,便怀疑得了脑肿瘤;胃口不好,就担心生了胃病……最令儿女们难以理解的是你不想活了,想自杀。这就是得了老年抑郁症,研究抑郁症的表现专家说道,抑郁症其实就想感冒一样,也会经常侵犯老年人,给人们带来精神上的创伤和痛苦,甚至威胁到生命。
由于人的生活、医疗和科技水平在不断的提高,人的寿命也越来越长,像欧美、日本等发达国家已经进入了老龄化社会,而我国也正在迈入老龄化社会,根据美国对抑郁症的调查显示,女性患病率比男性高;老年人中,抑郁症病人的比例占10%-30%,比普通人群患病率轻度增高。为什么老年人的患病率偏高呢?主要是因为人到老年,人的生理功能、心理承受能力、社会适应能力逐渐下降,再加上老年人本身常常患有慢性疾病,需要长期服药,使得老年人更容易患上抑郁症。
抑郁症的具体表现是什么呢?怎样才能知道是否得了抑郁症?
老年抑郁症的主要表现
1.假性抑郁症:经常觉得食欲不振、头痛、容易疲劳、睡不着、口渴、便秘等,
这其实是情绪低落所致,却以身体不适的症状出现。 老年病人对忧伤的情绪往往不能很好表达,常用“没有意思,心里难受”或表现对外界事物无动于衷,常否认或掩饰心情不佳,甚至强装笑脸。其亲属及熟人也可能意识不到患有严重情感疾病,而只以为是些躯体的“不舒服”。见到医生就抓住双手不停地诉说躯体不适,有时躯体焦虑完全掩盖了抑郁。也有的无故报怨人们对他不好,以致使人无所适从。
2.出现妄想:悲观想法强烈,会觉得自己所作所为对不起孩子,甚至可能产生精神分裂症常见的被害妄想,当妄想太强烈时,可能会企图轻生。
3.焦虑不安:时常坐立不安,来回踱步,不想与入交谈,也无法平静下来。 主观上感到精力不足,疲乏无力,重者终日卧床事事需人扶持。老年病人常被误认为患有严重躯体疾病而送到综合医院接受昂贵的医学检查,导致延误治疗时机。
4.呈现痴呆:有意志力低落、判断力迟钝、记忆力衰退等症状,患者经常结结巴巴地说"我不知道""我不会"等,并且反应显得迟钝。乍看之下,与痴呆症极为类似,但只要经过检查,就不难区分(若真的是痴呆,症状是无法改善的)。
这些症状真的太可怕了,他们对老人的危害有哪些呢?
抑郁症对老年人的危害
1、死亡率高:老年人抑郁症老年抑郁症与青年人患抑郁症有很大不同,因此老年抑郁症不易被发现,一旦被发现的时候,症状已经非常严重,甚至很多老人已经有了轻生等想法。可见,老年抑郁症危害的严重性。
2、女性发病比率男性:鉴于老年妇女罹患抑郁症的比例可达百分之二十五,比老年男性高出许多,专家们重申,老年妇女防治抑郁症更为重要。而女性之所以易患抑郁症,原因是其一生中影响激素分泌的“非常时期”较男性多得多,如哺乳期、怀孕期、绝经期等等。而绝经期妇女一旦患有更年期综合征,则绝大多数会出现程度不等的抑郁症状。
老年抑郁症危害会引发更多躯体症状:1、心血管异常:老年抑郁症患者常出现血压升高、心率中快或某些冠心病症状。老年抑郁症患者大多性格内向,发病前就不爱交际,在发病后得不到家人、同事、朋友的理解或遭到误解,也可能难以摆脱抑郁阴影,不利康复。2、严重失眠:原本睡眠良好的老人会突然变得难以入眠,可虽入睡但醒得过早,或入睡了却又自感未入睡(即所谓的“睡眠感丧失”),此时服用抗神经衰弱症的药物往往毫无效果。3、便秘:原本排便正常的老人会变得难以排便,严重可闭结一周,同时还会伴以种种消化障碍,如食欲大减甚至完全不思饮食,有的还出现腹胀、口臭等症状。老年抑郁症的出现往往会对老年人的生活产生诸多不利影响。
抑郁症的危害真的太多了,有什么方法可以治疗吗?
老年抑郁症能治愈吗?
一、为自己的生活增添欢乐
中老年朋友要知道,快乐不是别人给予的,而是需要自己创造的。多到户外散散步、晒晒太阳,多与老朋友聊聊天,多培养一些自己感兴趣的爱好,都可以提升心情,使自己快乐起来,这也是中老年人抑郁症的调节的法宝。
二、学会看开和放手
中老年人对事物的看法,可能由于更深入而更显在意,很多事情在年轻人看来没什么,可中老年人却十分敏感,并为此焦虑不安。这很可能诱发中老年抑郁症的出现,预防对策就是学会看开。另一方面,中老年人对子女的过分关心和爱护,使得他们对儿女出现的很多事都亲自过问,担忧,同时又为自己帮不上忙而焦急,这也容易导致中老年抑郁症出现,中老年人抑郁症的调节最好的方法就是放手。
三、积极治疗躯体疾病
更年期和各种慢性疾病是中老年人身心健康的天敌,也是诱发中老年抑郁症出现的主要原因之一。因此想要预防中老年抑郁症出现,就要对已经发现的各种躯体问题加以有效治疗,通过缓解躯体痛苦,来减少抑郁压力。
怎样预防老人抑郁症呢,小编整理了一下,大家可以看看。
如何预防老人抑郁症
对老年人来说,首先要加强社会联系,切忌终日消沉,与世隔绝,积极进行一些有益健康的娱乐活动,坚持锻炼身体,保持生活规律,保证足够的睡眠,平日膳食营养均衡,劳逸结合,使大脑得到充分休息,其次,要以乐观态度对待一切,切忌心胸狭隘,好生闷气,遇事好斤斤计较,看人见物总觉得不顺眼。只有当您经常保持愉快、宁静的心情与青春活力,远离忧虑和烦恼时,就可以获得一个欢愉幸福的晚年。
老年人抑郁症是可以根治的,老人一定要摆正心态,才能彻底的摆脱心理疾病的困扰,另外,家人也有必要学习一些老人心理健康知识,积极的应对各种老人心理疾病的发生。
( 责任编辑: 慕丹萍 )