孩子玩游戏上瘾怎么办？

随着信息技术的发展，越来越多的游戏产品呈现在儿童眼前。许多孩子由于抵挡不住游戏的诱惑，玩起游戏来没日没夜甚至染上了网瘾。有的家长因疏于对孩子玩游戏的监督，放宽对孩子的游戏限制，结果造成了很多隐患，孩子的网瘾越来越大，成绩也跟着大幅度下降。那么，孩子玩游戏上瘾怎么办？佰佰安全网为您普及相关的儿童安全小知识。

孩子玩游戏的现状

目前，多种多样的电子设备给孩子们玩游戏提供了便捷的方式。很多孩子还没有上幼儿园，已经初步地了解了电脑、平板、手机等设备，有的可能都已经可以进行简单的操作了。不瞒各位，我家晴晴在没有上幼儿园之前就已经可以简单地操作电脑。幼儿园阶段，很多的孩子也都在讨论着各种小游戏，像洛克王国、摩尔庄园等等。到了中小学就更不必说，回家就做在电脑旁或者放了学就成群结队奔向网吧，英雄联盟，各种网游的组队副本，孩子们玩得是不亦乐乎。现在正值暑假，很多孩子白天都自己在家，没有了繁重的学习，时间和空间都更加得自由，沉浸在游戏里的时间也就自然大大地增加了。

为何孩子玩游戏易上瘾？

青少年网络成瘾或者游戏成瘾的因素可以分为三大类：一是网络自身因素，如隐匿性、便利性和互动性等特征;二是个体因素，如个体的内在动机和需求、个性特点等因素;三是环境因素，如父母抚养方式、家庭环境氛围、同伴态度和行为等等。具体原因概括为:

首先，孩子天生具有好奇、好问、好探索的天性，许多争斗性的网络游戏迎合了孩子的天性，所以深受欢迎。

其次，男孩子喜欢争斗、打闹的场面，更希望参与其中，在这种氛围中孩子可以把生活中的压抑烦恼肆无忌惮地释放，同时也让他们真正享受到愉悦和快乐。

第三，学校和父母都非常重视孩子的智力开发以及学习成绩，在大多数情况下，孩子的时间、兴趣完全变成了做作业和学习文化课程，于是，就出现了孩子向往玩游戏的情况。

第四，由于目前的许多同学都在玩这样的游戏，当孩子与同学交流和交往时，如果缺乏这方面的经验，就会被同学所排斥，所以这也是他坚决要玩游戏的原因之一。

如何判断孩子玩游戏成瘾了？

1：有一种无法抗拒的玩游戏的欲望；

2：无法控制自己玩游戏的次数和每次玩游戏的时间；

3：为获得满足感，不得不提高玩游戏的频率和增加玩游戏的时间；

4：不玩游戏时情绪暴躁；

5：冷落了自己的其他爱好，电脑以外的其他事情不感兴趣，甚至是吃饭、喝水和睡觉；

6：尽管明知整天坐在电脑前不好，但仍不愿也不能离开电脑。

如果符合上述标准中的3条，就可以认为这个孩子对游戏产生了依赖。

孩子玩游戏上瘾怎么办？

一、多花时间沟通教育

1、多多关注孩子

为什么孩子会接触到游戏，并且会沉迷于此？家长们应该要好好反省一下自己。孩子的生活很单纯，他们会对游戏感兴趣，可能的原因就是家长们忽略了孩子。经常和孩子交流，和他谈论在学校发生的好玩的事，对孩子的语言表达能力也是一种锻炼，而且还会增进感情。

2、不要对孩子发火，打骂。

发火，打骂是没有用的，反而会引起他们的抵制情绪，这样只会使事情变得更加一发不可收拾。这个时候，家长们可以和孩子谈谈，告诉他游戏玩的太多多么多么不好，找一些青年教育的事件吓唬吓唬他们。当他们的年龄不是很大的时候，吓唬还是管用的。

3、投其所好

首先和他坐在一起玩游戏，谈游戏，跟他谈游戏的时候告诉他玩游戏时间长会影响身体，久坐对脊椎、腰椎、颈椎都不好，时间过长也会伤害眼睛，到时间了你就让他活动一下，或者跟他说说话，不要总说什么不要影响学习之类的，他会反感。

然后给他买游戏里需要的东西，或者实物，当作礼物送给他。他一定很高兴，这时候你告诉他，你还打算给他买什么什么，但是前提是下次考试前进五名，即使你不督促，他也会尽量把时间多分给点学习。

4、对孩子采取怀柔政策

青春期的孩子才不易反弹，你对他的爱和关心他会慢慢看见的。作为没有真正学习过怎么做父母的父母，跟孩子共同成长也是很必要的，不要一味效仿老一辈的教育方式，时代变迁，教育更要学会与时俱进。

5、玩游戏要有前提条件

任何事情都有有利的一面，家长们可以充分运用游戏作为培养孩子计划性的一个有力工具。要求孩子制定出合理的学习和玩耍计划，并且要求孩子在玩游戏之前，认真完成一定的学习量、身体锻炼或者家务活。

二、通过工具配合管理

1、在手机应用商店下载对应工具，然后进行安装

2、通过工具管理，可以管理孩子只能玩哪些游戏和软件。家长可以在里面进行设置，只准许孩子还哪些游戏，这样就不担心孩子玩一些对小孩不好的游戏。

3、还可以通过时间管理，设置孩子玩游戏只能玩多长时间，这样可以控制孩子玩游戏的时间。

4、还可以通过远程截屏，来看看自己的孩子现在正在干什么，这样方便后面进行引导和沟通。

如何防范孩子玩游戏上瘾？

1、电子产品也是一个大型的共同生活空间

不要在孩子的房间里放置电脑，手机以及ipad，最好是放在能与家人一起使用的屋子里。向孩子灌输电子产品不是私人物品，而是所有家人使用的共有物的认识，能自然而然地减少孩子的电子产品使用时间，防止过多的游戏时间。鼓励孩子具有学习效果的电脑使用，好的节目让家人一起参与，利用引导对话的素材。

2、指定孩子自己游戏的星期日程

不是单纯的强制或命令，而是通过相互间的沟通和协商，为孩子确定玩电脑游戏的时间及星期日程。如果有同龄兄妹，自己确定各自的使用时间，相互约束更好。可以安装相关软件或定闹钟来限制电脑的使用。

3、加强学习的自信感

游戏沉迷性和学习功效感有着很深的关联性。能好好学习的学习功效感成为预测未来学习能力的一项主要指标。即，学习自信感的不足会让孩子投入到游戏中去。相比强迫沉迷于游戏的孩子不玩游戏，首先提升学习的自信感，给予孩子学习上的具体帮助更为必要。另外，缓解学习压力要考虑孩子的兴趣，不是通过游戏，而是以读书、运动、谈话等其他方式来帮助孩子释放压力。

4、通过谈话说明限制游戏的理由

孩子玩一整天游戏，对其大声责骂或关掉电脑电源等做法会造成与孩子间的隔阂。相比强制性地让孩子脱离电脑，通过自然地沟通谈话，相互间共享电脑游戏的优缺点才是可取的。孩子通过电脑也会对父母表露出理解的态度和依赖。

5、接触游戏外的多种娱乐文化

天气的变热，让父母和孩子很多时间都呆在室内，自然也会沉迷于电脑游戏。参与娱乐和教育双重效果的多种娱乐文化能给予帮助。最近几大机构准备了有益于儿童和青少年的多种营地和活动项目。

故此，提醒各位家长，要多加强对孩子玩游戏的管理，不要放任自流。

( 责任编辑: 聂思凡 )