小龙虾配啤酒易导致痛风 尿酸偏高者需更小心

夏季因食用小龙虾导致身体不适的事件越来越多，出现的各种症状也越来越多，如晕厥、关节疼痛等等。佰佰安全网提醒大家，食用小龙虾要谨慎。

连着大吃两顿小龙虾

一觉醒来关节痛如刀割

李先生今年37岁，白领人士。去年单位的体检时，就检出尿酸偏高。

尿酸过高会导致痛风，而摄入过多嘌呤含量高的食物，会导致尿酸升高。刚体检完那段时间，李先生很注意日常饮食，但一直不疼不痒的，久了，他就不再上心。

李先生是个“小龙虾控”，每年小龙虾一上市，他就隔三差五就要去过瘾，每次都敞开肚皮吃，至少两斤。

上周四晚上，他带着两位朋友去了常去的龙虾店，3个人吃了千元左右的龙虾，算下来，每人至少“消灭” 3斤。小龙虾是香辣的，平时很少饮酒的李先生破例喝了两瓶多冰镇啤酒解辣。

实在太好吃了，周六晚上，他又忍不住了，叫来一位朋友，呷着啤酒，剥着龙虾，聊着天，两人一直到吃到撑才罢休。

当天晚上，睡到后半夜，李先生就感到脚疼，但喝了酒太困，他没起来看。直到清晨，在一阵刀割一样的疼痛中醒了，他发现右脚大脚趾又红又肿，周围皮肤的温度很高，下床走路一瘸一拐的。

他赶紧去了医院，检查后确诊，这是痛风性关节炎急性发作。医生与他沟通后告诉他，这和他吃了大量的小龙虾、喝啤酒有关。

小龙虾+冰啤酒易导致痛风

体检尿酸偏高的人更要小心

“不是海鲜配啤酒才会诱发痛风吗?”李先生觉得奇怪。

昨天，记者就此问题请教了李惠利医院肾内科副主任医师徐鹏杰博士，他说，食用大量的小龙虾，再配上啤酒，确实会引起痛风性关节炎急性发作，特别是尿酸偏高的人更容易“中招”，“小龙虾上市的季节，常能遇到这类患者，其中的道理，和海鲜配啤酒是一样的。”

记者查询嘌呤含量对照表发现，小龙虾属于中等嘌呤食物，每100克的嘌呤含量约60毫克，而秋刀鱼含有134.9毫克、蛤蜊含有316毫克、公牛肝554毫克。

虽然100克的嘌呤含量远不及海鲜和动物肝脏，但去吃龙虾的人，动辄就是两三斤，这就会一次性摄入大量嘌呤。特别是这个季节的小龙虾，虾黄较多，虾黄的嘌呤含量更加丰富。

另外，酒本身就是痛风急性发作的重要诱因，酒精在体内代谢为乳酸，会抑制尿酸由肾脏排泄，特别是啤酒，含有较多的鸟苷酸，代谢后会产生嘌呤，导致尿酸增高。尿酸增高后，尿酸盐形成结晶，沉积到关节中，就会引起痛风。

徐鹏杰说，龙虾虽好吃，但不能贪多，更不能边吃边喝啤酒。特别是尿酸偏高的人，实在太想吃，每次最多尝几个解解馋就可以了。

相关提醒

很多小龙虾生长的水质较差，体内容易寄生肺吸虫，烹饪时煮的不干净，肺吸虫进入肠道后会爬入胸腔，寄居在人的肺部，从而导致胸腔积液，所以，烹饪小小龙虾一定清洗干净，煮熟煮透。

佰佰提醒：夏季切忌暴饮暴食，尤其像小龙虾这类海鲜食品，因此大家平时一定要管住自己的嘴，家庭饮食和外出就餐多注意饮食卫生，才能保证个人身体健康。

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( 责任编辑: 吴梦莉 )