乳腺癌：女性健康杀手应注意预防筛查

乳腺癌的病因尚未完全清楚，研究发现乳腺癌的发病存在一定的规律性，具有乳腺癌高危因素的女性容易患乳腺癌。

40岁以下高危女性每年应做乳腺检查

乳房，是女性最美的特征之一，然而它也让部分女性失去了健康和美丽。半年前，45岁的曾爽（化名）发现自己的乳房内有肿块，便在美容院配了药膏敷贴，结果拖成中晚期乳腺癌了。本月是世界乳腺癌防治月，来自市肿瘤防治办的数据显示，目前重庆每万名女性中就会有3人患上乳腺癌，城市中45岁至54岁的女性已成为乳腺癌“高发人群”。

草药敷乳房肿块 拖成中晚期癌症

45岁的曾爽是一名公司财务高管，平时非常注重中医养生，有问题首先想到的是中医调养。大约半年前，曾爽在做身体SPA的时候，美容院的女技师提醒说，她的乳房里有肿块，她自己也摸到了。女技师当时告诉她，之所以有肿块，是由于乳腺堵塞不通，毒素淤积所致，可以用一些活血化瘀的药膏来敷贴。

于是，曾爽没想到去正规大医院检查，而是每天都敷贴美容院配制的这种“三无”膏药。让曾爽万万没想到的是，她贴了很长一段时间的膏药，不但乳房肿块不见消失，皮肤反而出现了溃烂，肿块也越长越大，她开始感到身体极度不适。前不久，曾爽才在好姐妹的督促下来到市肿瘤医院检查，结果发现自己已是乳腺癌中晚期了。而且由于她的乳房敷贴膏药处溃烂，对医生的检查造成了极大影响。

万名重庆女性中

有3人患乳腺癌

据了解，2014年中国肿瘤登记年报显示，我国每年新发乳腺癌病例约21万，并以每年3%～4%的速度递增，成为城市中发病率增长速度最快的癌症。

“重庆也不例外，乳腺癌是重庆女性癌症死亡第一位。”重庆市肿瘤医院乳腺疾病治疗中心主任曾晓华表示，目前重庆女性乳腺癌发病率为31.49/10万。这意味着，每1万名重庆女性就会有3人患上乳腺癌，发病率仅次于肺癌，位居第二。其中城市中乳腺癌发病率为25.09/10万，是农村地区(11.27/10万)的2倍，城市已成为乳腺癌的“重灾区”。

压力大晚生育

成乳腺癌发病危险因素

“与欧美国家相比，我国乳腺癌高发年龄提前了10年，发病年龄高峰为45岁至54岁。55岁以后发病率逐渐降低，在60至69岁又出现小幅上升。”曾晓华介绍，近年来，乳腺癌发病的增加与西方化生活方式的流行有很大关系，如迟结婚、迟生育、迟哺乳都是导致乳腺癌发病的危险因素。

同时，都市工作压力大，情绪不稳定，长期处于高度紧张或抑郁不振的精神状态，都会为癌细胞提供便利条件。高脂、高糖、高热量饮食导致的体重增加，经常吸烟、饮酒、熬夜也会增加患乳腺癌的风险。

建议

曾晓华表示，相对于其他癌症，乳腺癌的早发现、早诊断、早治疗效果尤为突出。一般来讲，早期浸润性乳腺癌的5年生存率可达80%以上。

曾晓华建议，女性朋友应从20岁开始每月进行一次乳房自检，绝经之前自检日期可选择月经来潮后9～11天，绝经后可选择容易记忆的一天。但需注意的是，这绝不能代替体检、筛查和专业医生的临床检查，仅靠自检发现的乳腺癌往往较晚。因此，40岁以下的女性还需要每1～2年到医院做一次乳腺彩超体检，特别是母系血亲中有亲属曾患过乳腺癌的高危人群，更应每年做一次检查;40岁以上的女性要求每半年做一次彩超，1～2年做一次钼靶检查。

佰佰提醒：

乳腺癌的病因尚不完全清楚，所以还没有确切的预防乳腺癌的方法。从流行病学调查分析，乳腺癌的预防可以考虑以下几个方面：

1.建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。

2.坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素，保持心态平和。

3.养成良好的饮食习惯。婴幼儿时期注意营养均衡，提倡母乳喂养;儿童发育期减少摄入过量的高蛋白和低纤维饮食;青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白，加强身体锻炼;绝经后控制总热量的摄入，避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。

4.积极治疗乳腺疾病。

5.不乱用外源性雌激素。

6.不长期过量饮酒。

7.在乳腺癌高危人群中开展药物性预防。美国国立癌症中心负责开展了三苯氧胺与雷洛昔芬等药物预防乳腺癌的探索性研究。建议女性朋友了解一些乳腺疾病的科普知识，掌握乳腺自我检查方法，养成定期乳腺自查习惯，积极参加乳腺癌筛查，防患于未然。

佰佰延伸阅读：27岁女孩得乳腺癌后的自述

更多女性安全资讯，尽在本安全网站。想了解更多有趣的常识知识，您还可以关注安全科普、流言留言、你知道吗等相关频道。

( 责任编辑: 李寅子 )