患强直性脊柱炎致驼背90度
驼背90度，腰杆弯成“C”形，高州24岁的李华（化名）因患强直性脊柱炎导致脊柱严重畸形，5年来走路不得不始终面朝黄土背朝天。昨日，记者从高州市人民医院获悉，这个小伙经该院骨外科专家巧施截骨矫形内固术后，已成功“拉直”腰杆。术后他“一下子长高”30厘米，基本得以直腰正视前方。
小李家在高州乡下的农村，十年前突发“怪病”：双腿膝盖、髋关节剧痛难忍，每日发作好几次，当时正读初二的他只得辍学多方求医，但均疗效甚微。
近5年来，他的双腿疼痛虽有所缓解，但腰背明显僵硬、酸痛，到今年初，他的驼背已发展成一个“C”形，身高只有150厘米。由于驼背重心不稳，站时要双手撑膝，坐着则得用枕头垫背。3个月前小李在广州被确诊患上强直性脊柱炎的风湿性免疫疾病。
为了矫治驼背，小李返回家乡的高州市人民医院骨外科求医。由该院骨外科二区主任罗绍坚主刀的手术团队为小李施行了脊柱“截骨矫形内固术”。术后小李的驼背几乎被“拉直”，其Cobb角（衡量胸/腰椎后凸角度的标准，正常人一般为0度）由术前的93度缩小到术后的18度，可以正视前方了，而身高则“长高”至180厘米。
佰佰新闻加点料：
如何预防驼背
①注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松，坐如钟”是有一定道理的。
②加强体育锻炼。，促进肌肉力量的发展;
③ 在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种，有各种形式的徒手操，有利用各种体育器械的矫正操。矫正驼背主要以增强背肌、挺直躯干和扩张胸廓为主
骨骼是人体的支架，脊柱是中轴，由30多节椎骨按规律重迭连接而成。正常情况下，它有4个生理弯曲。颈段凸向前，胸段凸向后，腰段再凸向前，骶尾段再凸向后。脊柱向前弯曲度过大，就是驼背。
医学知识告诉我们，早年锻炼，避免疲劳，注意营养均衡，可以延缓衰老进程。补充钙质，适当晒太阳，有助于防止骨质疏松。已经发生驼背者，应睡硬板床，不垫过高的枕头。
腰背肌锻炼，尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度。具体的治疗方案须经医生检查确诊后，根据并且积极治疗。
除外伤以外，有几种情况能导致驼背。一是遗传，二是平时习惯不好。多数人的驼背，是习惯不好造成的。比如平时走路低头，坐着的时候不注意姿势，女孩子为掩饰自己突出的胸部而故意收肩低头等。
要消除驼背，就要注意克服上述不良习惯。平时走路、跑步挺胸抬头，每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在边沿处，仰卧，头部悬空，用手向后做摸地的动作(注意安全)。白天休息时也可以这样做。慢慢地就会有所改善。
午睡一般时间控制的半小时左右为好。长睡有利于恢复体力，短睡有利于恢复脑力。
午睡时最好不要平躺或者侧躺，如果只是在教室的桌子上小憩一下，可将头稍侧，脸部与双手接触，不要将前额部压在双手或者双臂上，以免造成面部经络受阻。也不要将衣服蒙在头上睡觉，以免潮气扩散不出去。
跑步可以循序渐进。开始以不感觉特别累为尺度。速度也要根据自己的体力。年轻人可以适当地快一点。时间可以是早晨，也可以是晚上。
( 责任编辑: 刘宇 )
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