北京冬至遇重污染高峰 局地能见度不足500米

22日北京冬至，却让灰霾扰乱了好心情。当天，北京持续重污染红色预警，城南等地达最严重的六级污染水平，PM2.5浓度超过500微克/立方米。

北京自12月19日启动今冬第二次重污染红色预警措施，22日达到本轮重污染高峰。当天北京灰霾肆虐、大雾缭绕，登高远望，高楼大厦棱角不见，全部淹没在一片灰蒙蒙中。

北京环境监测中心数据显示，22日早8时，城区12个监测点中，有一半监测点PM2.5浓度超过200微克/立方米，京南区域PM2.5浓度达607微克/立方米。临近中午，京东南、京南、京西南、京东区域点均显示，PM2.5浓度超过300微克/立方米，空气质量达六级严重污染水平，这也是空气质量标准中最严重的一级。

根据北京市气象局消息，当天北京持续大雾黄色预警，有重度霾，部分地区能见度小于500米。

华北平原四面“霾”伏。根据最新统计，京津冀及周边省市共40个城市启动重污染应急预案。其中，5个启动红色预警，即北京，河北省保定、邯郸、廊坊、邢台；13个启动橙色预警，包括天津市，河北省石家庄、唐山、沧州、衡水，河南省郑州、新乡、濮阳，山东省济南、淄博、聊城、德州、东营；另外，17个城市启动黄色预警、5个城市启动蓝色预警。

针对未来天气趋势，据北京市环保局介绍，22日，北京扩散条件不利，区域污染输送影响逐渐加强。23日，北京受弱高压影响，地面有弱北风，扩散条件将有所转好。24日，冷空气作用加强，北风加大，扩散条件较有利，预计空气质量将改善至二级良水平。

“红警”时刻，北京严查单双号行驶、工厂减排等措施落实。据统计，截至21日，全市3570个施工工地均按要求停止了室外施工作业，116处园林绿化工地停工；市政市容委出动作业人员逾2.3万人次，对重点道路增加一次以上清扫保洁。

根据国家环保部发布的《环境空气质量标准》规定，居民区的PM2.5年平均浓度不得超过35微克/立方米，PM2.5的24小时平均浓度不得超过75微克/立方米。2013年北京发布清洁空气“重点任务分解”，要求未来5年，每年PM2.5浓度下降5%以上，并控制在60微克/立方米左右。

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今年入冬以来，我国北方遭遇大范围严重雾霾天气，雾霾对人体健康的危害逐渐被市民所认知，也让市民更加懂得爱惜身体。虽然我们不能在短期内改变雾霾天气，改善大气环境，但是我们可以改变自己的生活习惯，对抗霾害，保护自己和家人身体健康。

在雾霾天要注意穿衣戴帽

雾霾天出门要注意穿长大衣，戴帽子，避免雾霾与人体接触。不仅是雾霾天，冬季出门市民也不应为了潇洒漂亮而短打扮，要注意保暖防寒，以防着凉感冒。另外，“霾从鼻入”，雾霾天气出门还应注意佩戴合适的防霾口罩以防霾害。

保暖戴口罩

冬季本来就是呼吸道疾病的高发期，加上最近空气污染很严重，来就诊的小病人大大增加了。除了注意保暖，出门戴口罩也是在“雾天”预防呼吸系统疾病的好方法。

尽量远离马路

上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段，污染物浓度最高。要是你因为上下班不得不走在马路边上，那么尽量少说话，或者戴个口罩。

尽量减少去人多地方

一些地方空气流通差易造成呼吸系统疾病交叉感染。雾霾天气尽量减少外出，外出时可戴棉质口罩来预防呼吸道受雾天“污染”。外出归来及时清洗脸部及裸露皮肤，也可清水冲洗鼻腔。

减少外出

抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量减少出门，或减少户外活动，外出时戴口罩防护身体，防止污染物由鼻、口侵入肺部，外出归来后，应立即清洗面部及裸露肌肤。

行车走路要倍加小心

中等和重度雾霾天气下，能见度较低，视线差，驾车、骑车和步行的人们都应多加小心，特别是通过交叉路口和无人看管的铁道口时，要减速慢行，遵守交通规则，避免发生交通事故。

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( 责任编辑: 刘宇 )