20日上午,来自职教城的小明(化名)和小光(化名)躺在省直中医院的病床上接受治疗,预计还将接受一周治疗才能顺利出院。原来,他们两个人在寝室里比拼深蹲,两个人短时间内做了300多次深蹲运动,结果患上了“横纹肌溶解症”。
深蹲次日后尿出“酱油尿”
16日上午,省直中医院肾内儿科主任倪向荣接诊了小明和小光。小光说,上个礼拜五,两人在宿舍提出谁的体力好,于是一起做深蹲运动,两个人几分钟内做了300多次,第二天就出现腿部疼痛与酸胀。一开始,他们以为睡一觉就可以好转,最多也就是肌肉拉伤,没有想到后来几天疼痛反而“变本加厉”,而且尿液呈现酱油色,两个人都吓坏了。
倪向荣说,经过检测与化验,两个人血液里的肌酸激酶值超过了正常人的10倍,属于典型的横纹肌溶解症。原因也比较简单,就是两个人之前短时间里做了深蹲剧烈运动。
哪些人需要警惕“横纹肌溶解症”?
“肌肉”怎么会溶解?倪向荣解释,“横纹肌溶解症”的病因十分复杂,常见的原因有超负荷运动、肌肉挤压伤、缺血、代谢紊乱、极端体温、药物等,其中超负荷运动引起肌肉细胞膜受损是目前较为常见的病因。
此外,服用他汀类降血脂药物也是发生“横纹肌溶解”比较常见的原因。“如果本身就在服用这一类的药物,然后又超负荷运动的话,那么发生该病的概率会更高。”
佰佰安全网提醒,体育锻炼应循序渐进,从小运动量开始,按自己身体情况逐渐增加强度和难度。如果运动后肌肉严重酸痛,建议暂停锻炼,好好休息,同时大量饮水;如果休息数天仍不见好转,或发现小便呈酱油色、尿量减少,甚至无尿,就要马上到医院肾内科做检查,以免加重病情,延误治疗。想了解更多学生安全知识,请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识,希望对您的生活有所帮助。
( 责任编辑: 吴梦莉 )
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