怎么预防季节性抑郁
1、注意营养均衡,寒冷的冬季,身体自发抵御严寒会加速体内氧化过程以产生更多热量,所以冬季需提供充足热量的饮食来满足机体所需,注意营养均衡,如多吃一些产热量高的肉类、蛋类、豆类食物,尤其是羊肉和牛肉,不仅营养丰富,还具有产热高的作用,增强机体抵抗力以预防疾病。 2、加强体育锻炼,虽然冬季较为寒冷,但人们不要放弃锻炼的机会,如跑步、快走、打拳、打球等,通过运动不仅可加速机体新陈...
什么是季节性抑郁
季节性抑郁,又称季节性情绪失调(Seasonal Affective Disorder,简称SAD),是发生在每年相同时间的一种抑郁症,通常是在秋天开始,在冬天情况恶化。在更早之前,这类情况被人们称为“冬日忧郁”或“幽居病”,1984年Norman Rosenthal及其同事将之命名为季节性情绪失调。目前,季节性抑郁在DSM-5中没有独立的诊断条目,而是作为抑郁症的一种季节性...
禽流感疫情可能还会持续一段时间,有关部门要做好关闭活禽市场等疫情防控工作,密切监控禽流感病毒可能发...[详情]
北京进入季节性流感高发季 中小学疫情增多
昨天,记者从北京市疾控中心获悉,近期,学校托幼机构发热聚集性疫情增多。疾控中心连续接到5起集中发热疫情报告,均由甲型H3N2亚型流感病毒导致,其中4起为中小学疫情,1起为幼儿园疫情。从北京市流感监测数据结果来看,近期北京市流感病毒活动度略有上升,且以甲型H3N2亚型流感病毒为主导。根据目前的流感监测数据,2016年第46周(11月14日-20日)全市二级以上医疗机构累计报告流感...
市区飙车特征及危险性
市区飙车特征及危险性俗话说“十次事故九次快”,这种观念早已深入寻常百姓的心中,尽管并不是每次飚车都会发生车祸,但每次车祸的发生无不与开快车有关;尽管因飚车而发生事故的概率暂时无法统计,但其所导致的后果却是非死即伤。因此,在熙熙攘攘的市区街道上,车辆风驰电掣般呼啸而过,对公共交通安全的威胁应是妇孺皆知的。所以,认定这种行为具有高度的危险性并严重威胁公共安全的行为是有正当的法理基础...
冬季来临,季节性流感又进入高发季节。每年的10月至次年3月是季节性流感的高发季节,每年的这段时间,医院门诊都是人满为患。那么,如...[详情]
古人养生讲究与时令、气候同步。尤其是老人,必须顺从春夏秋冬四季阴阳消长的规律,适应一年寒热温凉的气候变化,根据不同季节调整饮食。...[详情]
据佰佰安全网分析近些年业主对维修服务不满意的原因,其中不少是由于小区现场管理中的维修问题发现不及时,发现后迟迟得不到解决。物业管理维修巡查流程的制定和执行就显得非常重要。那么,小区物业维修项目及标准有哪些?一起来了解一下相关的物业服务小知识。什么是物业维修? 物业维修是指物业自建成到报废为止的整个使用过程中,为了修复由于自然因素、人为因素对物业造成的...[详情]
我国机动车保有量的持续猛增,公民权利意识也在不断的提高。在交通事故纠纷中,当事人权利开始向过错方一并提出对车辆停运损失、车辆贬值损失进行赔偿的要求。本文佰佰安全网来说说有关车辆损失鉴定方法及标准的财物损失维权小知识。什么是车辆损失? 车辆损失是指保险车辆遭受保险责任范围内的自然灾害(不包括地震)或意外事故,造成车辆本身损失。车辆损失为何要鉴定? ...[详情]