孕期贫血好补吗
孕期贫血好补吗 孕妈妈产检时发现贫血，医生会寻找贫血原因，来区分是缺铁性贫血还是地中海贫血。如果是缺铁性贫血，可以通过饮食及服用补铁药物来改善贫血。 通过膳食来改善贫血要注意，孕妇膳食铁吸收率约为15%（1%~40%），其中血红素铁比非血红素铁更容易吸收，而膳食铁中95%为非血红素铁。含血红素铁的食物有红色肉类、鱼类及禽类等都属于高铁食物。 蔬菜水果之中所含有的营养成分...
孕妇补哪种钙好吸收
目前市面上的钙比较多，补钙建议选择以碳酸钙为钙源的，碳酸钙适合人体补钙服用，已经加入了中国药典，适合孕妇补钙。碳酸钙含钙量高、吸收率也高，补钙效果较为明显。同时选择钙片建议还要选择无重金属的、含有维生素D的钙片，钙片中加入维生素D，钙的吸收会增加一倍，所以选择补钙产品时要注意留意了。另外补钙要注意多晒晒太阳，这样钙的吸收会更好，不要喝碳酸类饮料，因为碳酸饮料不仅会影响人体内钙...
4月27日，国务院总理李克强主持召开国务院常务会议...[详情]
环保部：补齐生态环境短板打好攻坚战
18日上午，国务院新闻办举行发布会，环境保护部副部长赵英民介绍《“十三五”生态环境保护规划》有关情况，并答记者问。赵英民说，“十三五”期间生态环境保护的总体思路和目标追求是，以改善环境质量为核心，全力打好补齐生态环境短板的攻坚战和持久战，确保2020年生态环境质量总体改善。《规划》提出约束性和预期性指标，其中约束性指标12项，包括地级及以上城市空气质量优良天数、细颗粒物未达标地...
网络拼车监管短板亟待弥补
上周二晚8时，在互联网公司上班的牛林(化名)拿出手机在51用车上预约了一辆车。两分钟后，他听到了手机来电铃声，有车主接单了。牛林的马自达车尾号是“8”，碰到限行的日子，他经常选择拼车出行。牛林算了一笔账：从家到单位打出租车大概要20元，坐专车大概30元，如果使用拼车软件送的8元优惠券，拼车只需花10元。尝到“甜头”后，牛林开始同时使用目前推广范围较大的三款拼车软件：嘀嗒拼车、5...
铜是妊娠期必不可少的营养物质。胎儿通过母体的胎盘来吸收铜，这对于子宫里胎儿的生长和发育是必要的，那么，孕妇如何补铜才正确呢？看小...[详情]
宝宝健康聪明是所有家长最大的心愿，准妈妈在孕期就要保证营养均衡，为宝宝的生长发育提供物质基础。那么，婴儿到底要不要补充DHA？孕期怎样补DHA才最好？下面就和佰佰安全网一起来了解看看相关的孕妇饮食小知识吧。什么是DHA？ DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细...[详情]
准妈妈在孕期需要补充各种营养素和微量元素，其中碘是其中很重要的一种。专家表示，孕期缺碘会影响宝宝的智力，因此准妈妈在孕期一定要注意正确补碘。本文佰佰安全网着重讲解有关准妈妈如何正确补碘的孕妇饮食小知识。为什么孕妇要补碘？ 碘是一种很有个性的元素，在身体里，它钟情于甲状腺，主要执行一种使命，那就是用于合成甲状腺激素。故而，人体对碘的需要量极微，以微克(...[详情]