科学健康安全饮水

喝水的学问：如何科学饮水促进身体健康

科学有效的饮水方法： 1、 首先每日饮水应遵循“适时、主动、少量、多次、足量饮水”十二字原则。 2、 切莫感到口渴时再喝水。口渴是表示人体水分已失去平衡，细胞缺水已到一定程度，中枢神经发出要求补充水分的信号。口渴后才喝水，等于“禾苗干枯才灌溉”，这样禾苗已受损，不利于其生长。 3、 成年人的饮水时间： ①早晨起床后应空腹喝一杯水。因为夜晚睡觉时从尿液、皮肤、呼吸及隐性...

每天健康饮水量

健康饮水指很多方面，水的质量、每天喝多少才算健康，口渴是体内轻微失水的表现。正常人每天平均耗水量为2000－2500毫升，体内物质氧化可生水300毫升，故每日应补充水分2200毫升，包括饮食中的含水量。夏天每日补充水分在3000毫升左右，才能满足人体需要。 一般成年人每天平均排尿约1.5升,通过呼吸和排汗散失水分约0.5~1升，为了保证健康，我们每天至少应饮水2~2.5升。 ...

4月科学流言榜权威发布 11种健康解答够科学！

日前，北京市科学技术协会、北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布了“2015年4月‘科学’流言榜”。针对一些平时人们关注较多的食品安全问题、家居安全问题等进行权威解答。1、竹炭能够去甲醛?【流言】谈起令人色变的甲醛，人们常常会将它与一系列恶性疾病联系在一起。于是，市面上经常可以看到打着各种净化空气旗号的绿色环保用品，而最为人们熟悉的就是竹炭。那么，竹炭是否对甲醛...

英科学家培育转基因超级土豆 反对派称其是科学怪物威胁健康

据国外媒体报道，科学家表示，一种吃起来更健康、种植成本更低，更有益环境的转基因“超级土豆”可能于2016年在英国进行田间试验。但批评人士24日晚宣布，这些试验计划可能威胁自然生态系统和人类健康。他们坚持认为，研发转基因农作物事实上是在制造“科学怪物”。 英国诺维奇市得到公共资助的塞恩斯伯里实验室的科学家正希望用其他品种的8种基因研发转基因超级土豆。这些研究人员表示，油炸土豆时，...