孕期提物的正确方法
提物的正确方法： 提重物的时候尽量找别人帮忙，不要拿超过20磅的物体； 体重物之前要确定鞋子的安全； 保持背部挺直，弯曲膝盖来提物。不要弯腰而伸直膝盖； 放下物体的时候，脚部动作要如提起时候的动作，收紧腹部肌肉，弯曲膝盖。 国家规定孕妇在劳动中不应搬动超过25千克的重物。 孕妇在做家务活时，搬动不太重的物品是可以的。但是，搬运超过25千克的重物，就会引起流产、早产...
普拉提产后恢复的动作
一、瘦腰普拉提动作 A、百次拍臂： 1. 仰卧垫上，双臂伸直于体侧，屈膝。 2. 吸气抬头，目光平视，双臂离地，大腿与小腿成90度，手臂上下震动，肩关节保持稳定，呼气时做4次，吸气时做4次。总的次数根据自己情况而定，如果可以坚持可以做到100次。 锻炼部位：腹直肌 作用：增强腹部核心部分的肌肉能力，帮助减去肚子上多余的赘肉。 B、单腿伸展 1. 屈膝，腹部收紧，...
孙先生很苦闷，买了一辆大众朗逸，结果提车当天发动机故障灯就亮了。4S店检测的结果是液压传感器的问题...[详情]
周航回应：向我泼脏水时请解决司机提现问题
乐视易到联合声明后，周航称，若能协调好充值用户打不到车、解决司机围攻易到办公室的问题，可以尽管泼多点，这样今天自己所做的一切都值得；建议通宵达旦忙碌的贾总和乐视所有PR同事们别意气用事的针对周航。佰佰安全网提醒您：一旦自己的合法权益受到侵害时，一定要及时拿起法律武器来保护自己。想了解更多劳动安全知识尽在本安全网安全常识栏目！...
网络欺诈已向移动终端转移
2015年6月16日上午， “2015中国反病毒大会暨第十四次全国计算机病毒和移动终端病毒疫情调查发布会”在天津大礼堂召开。记者从会议上了解到，随着智能手机等移动终端的普及，网络钓鱼、网络欺诈已经逐步向移动终端转移，网络欺诈形成了“网络+社交+电话”的复合模式。调查结果显示，2014年，88.7%的被调查者发生过网络安全事件，与2013年相比增长了37.5%。2014年钓鱼网站...
买新车了，心情当然很喜悦，但是先别光顾着高兴，等处理好手头的事儿在回家偷着乐。一些新车主，恨不得马上交钱开走，这样是爽了，但是万...[详情]
我们通过报刊、杂志或一些养生杂谈，或多或少对提肛运动健身法有所了解，尤其看重的是提肛运动的好处，那么，老人提肛健身法有哪些好处呢...[详情]
普拉提运动越来越受到大家的欢迎，不少爱美女性都在练习普拉提减肥。但是也有不少女性普拉提动作觉得看起来很难，其实普拉提比你想象中的容易多了。下面佰佰安全网小编就来普及有关普拉提的健身运动安全小知识，帮你雕塑完美好身材!有关普拉提的简介 英文的Pilates(/Pilates Method)，即“普拉提”(或称“普拉提技术”)。是以德国人约瑟夫·休伯特斯...[详情]
作为餐厅消费者面对越来越多的纠纷，应如何解决，而在这些纠纷中，经营者是否都要负赔偿责任?假如要负责的话，是否要负全责呢？佰佰安全网来介绍有关生活服务维权小知识。餐饮服务存在纠纷的原因 一、当出现突发问题时，不是先解决问题，而去先追究责任无论哪一级的管理人员，置身餐厅服务一线，发现了餐厅服务中存在的问题，都应及时纠正，协调各部门，妥善处理一线监管的细节...[详情]