老人如何踢足球
首先，中老年人踢足球不是为比赛而踢球，而是玩乐，快乐足球是宗旨。进行比赛，以球会友，共同玩乐，不要计较比赛的胜负。其次，比赛规则要适合中老年人的体能特点，50岁以下的球友比赛，全场时间定为80分钟;年纪更大一些的球友，比赛时间可定为70分钟。场上可自由换人，没有次数与人数的规定。第三，在执法尺度上，对犯规的处罚要严格，不准有激烈动作，不能铲球，身体接触要适度。特别是对一些曾经...
踢足球脚踝扭伤可以敷冰袋吗
踢足球脚踝扭伤是可以敷冰袋的，冰袋冷敷有助于受伤处毛细血管收缩，防止大量出血。在扭伤的24-48小时之内使用冰皇柔软冰袋进行冷敷，48小时过后即可使用柔软冰袋热敷。 踢足球脚踝扭伤的处理方法 1、冷敷。扭脚刚扭就要要冰敷，越早越好！不要拿水龙头直接冲，拿冰袋 没有条件的去小卖部买两个棒冰在袜子外面冰敷，不要少于25分钟，直接贴皮肤太冰，24小时之内切莫冲、淋、揉，也绝对不...
6月7日，记者就看到有一位男考生坐着轮椅被推进考场。据考生的妈妈介绍，她儿子是长春市第八中学的学生...[详情]
小伙踢足球从球门上摔下 额头白骨隐约可见
15日下午4点多，在宁波镇海镇电小区的操场上，消防官兵们在训练；操场中间，一群小伙子在踢足球。其中一名小伙想在足球门框上来个前空翻，结果狠狠地从门框横梁上摔下来，脸部着地，动弹不得。消防官兵们迅速跑过来救援，发现小伙子眉心正中间伤口较深，鲜血直冒，额头白骨隐约可见。官兵们立刻使用学过的急救知识让小伙先平躺，并对其颈椎等部位用手进行固定，防止二次伤害，同时迅速拨打了120。正确的...
烟台29岁小伙踢足球猝死 医生提醒：作息要规律
年轻人猝死事件频发，提醒人们日常作息要规律，保障身体健康，远离疾病。 据报道，12月13日，烟台开发区一小伙张某在踢足球过程中，心源性猝死。记者了解到，近年来，中青年猝死比例正在逐渐增多。运动猝死的定义是：有或无症状的运动员和进行体育锻炼的人，在运动中或运动后24小时内意外死亡，通过科学的调查研究显示，足球运动是猝死发生率位居首位的运动项目。记者从烟台市120急救指挥中心了解到...
一到暑假，很多孩子都喜欢去游乐场尽情玩耍。然而，孩子在享受快乐的同时，有些游乐设施却隐藏着安全隐患。比如儿童可以玩过山车吗？...[详情]
许多家长都知道，让孩子多动手动脑对他们的智力开发有好处，但手工所带来的益处绝不仅仅只是这么多，下面大家就一起来了解一下吧！...[详情]
在日常生活中，人们常有一些不卫生的饮食习惯和行为，但很多人对此尚未重视起来，这对身体健康十分不利。“病从口入”这句话讲的就是这个道理。那么儿童应该了解哪些饮食安全知识呢？佰佰安全网来告诉您相关的儿童安全教育小知识吧！儿童饮食安全教育的重要性 所谓“食育”，也就是饮食行为教育，其基本目标是通过食物、饮食及相关教育，让孩子懂得各种食品有什么营养，有哪些危...[详情]
我们知道，儿童要想拥有强健的骨骼，钙、镁这些矿物质的作用可不小，因为骨骼在发育过程中，必须有充足的矿物质沉积，才能成为坚硬的骨骼。而如今很多家长选择购买补镁保健品，那么它有什么作用呢？佰佰安全网今天就来与您聊聊相关儿童食品安全小知识。镁元素对儿童的作用 镁是机体维持正常生活必需的矿物质之一，是人体生成代谢过程中必不可少的元素。正常足月新生儿体内含镁总...[详情]