减肥是永恒不变的话题,每个减肥人士不论健身或是节食,都要做到最重要的低碳水饮食,糖分是高碳水的元凶...[详情]
这些面条是鸡肋,网络火爆的荞麦面也在内
一、食盐含量过高的不要选 虽然面条中可以添加食盐,但请注意一定要适量。根据世界卫生组织建议,成年人每日摄入盐量不应超过5克。如果摄入过高,容易引发高血压等疾病。如果挂面中食用盐添加过多,还容易引起钠摄入超量,影响到健康。所以,选择挂面时一定要选择无盐挂面和低钠挂面。 二、营养强化挂面不建议购买 如果给挂面添加上“营养”的标签,这样不光价格卖得高,而且买的人自然也会更高。...
荞麦面适合什么人,到底该怎么选购呢?
一、减肥人群可多吃荞麦面 对于普通人来说,荞麦面当然是日常主食的好选择,不过,对于减肥人群和高血糖人士来说,荞麦面更加适合。 在诸多主食当中,荞麦面的能量不算高,加上作为粗粮,它的膳食纤维含量丰富,饱腹感更强,所以,用荞麦面条填饱肚子,摄入的能量也会更少。 需要注意的是,尽管很多商家号称自己所售的荞麦面是“零脂肪”,但实际上,荞麦面并非零脂肪,只是脂肪含量比较低,跟普通...
她的外型苗条,完全不像会来参加大胃王比赛的人,但却在比赛一开始就发挥惊人“食力”,轻松飙破200碗...[详情]
儿子嫌饭难吃辱骂奶奶 父亲无奈报警求助
如今许多孩子在家里被父母宠爱,养成一些不良习惯,发起脾气来连家人都束手无策。在这里还要提醒广大家长,平时需正确教育引导孩子,不能过于娇惯,否则不利于他们今后的成长。今年10月1日,渝北一名16岁男孩嫌奶奶做的饭不好吃,辱骂了奶奶后还推搡她,奶奶一怒之下报警求助。与此同时,民警当天还接到另一起报警,一名14岁男孩向父母索要零花钱未果后,在家里四处扔砸东西,父母无奈之下报警求助。1...
浙江小伙嫌食堂饭菜难吃报警 坚称要离职
近日,浙江金华某公司一名员工,因公司食堂饭菜难吃报警,为此该男子要离职,并坦言称:什么都能忍,除了饭菜难吃。下面本安全网来介绍一下具体情况。8月1日,金华江南公安分局西关派出所的陈警官接到警情:安文路上一家企业里,一名小伙子报警自称被人绑架了,无法出来…… 出警的路上,陈警官就疑惑了:他都被绑架了,怎么报的警啊? 然而等待陈警官的,是一个让人凌乱的真相:报警的人是小李,当陈警官...
方便面,我们超熟悉的。但是如何才是健康的吃方便面你知道吗?不只是熟了就可以吃的,吃出健康才是我们想要的。跟随我的脚步,我们一起来...[详情]
情侣之间经常会因为一些小事而吵架和女朋友吵架了怎么办?讲道理?错!冷静?大错!和她争执?大错特错!现在告诉你正解答案!!!大吼一声!“老子要不是看你漂亮、温柔、善良、可爱、早他妈和你分手了!”霸气又戳中妹子软肋。据不完全统计、用完这一招,妹纸们的生气程度立马骤降80%!! 吵架并不可怕可怕的是吵架后矛盾还是没有得到解决两人的矛盾就会像滚雪球一样,越滚...[详情]
大家好~今天是周一,新的一周开始啦~希望大家都可以斗志满满的哟~跟小编一起加油吧~好啦,快来看看今天的各类新闻信息吧!一、吃自热火锅,怎么会引来了消防员? 在吃货圈里问10个,有9个都说爱吃火锅,可见火锅在吃货们心理的地位,是不可撼动的 说到吃火锅也是个麻烦事儿,首先,去吃火锅一个人可不行! 吃一顿饭,别人总会用异样的眼神看着你,你还吃得下?就算你不...[详情]