很多跑步者都有这样的体验，在跑步过程中右下腹突然传来一阵疼痛，以至于我们不得不减慢速度开始走路，那...[详情]
老人练引体向上对腰椎病有帮助吗
颈椎病患者通常主要表现是颈椎不舒服，就是脖子不舒服脖子疼，脖子周围颈肩部位的肌肉僵硬，如果颈椎病引起颈椎狭窄压迫颈内动脉或者是，椎基底动脉会引起脑供血不足，患者出现头晕头痛，视物不清的症状。有的患者还会出现浑身无力不爱吃饭，呕吐的症状。 1.初学者(或一个都做不到者)： 可先从斜卧撑，即扶着墙壁开始，等可以连续做20-30个时改为平卧撑，等再可以连续做20-30个时，力量...
初练普拉提腹部会痛吗
普拉提，对于几个月的初学者来说，如果用对了方法，呼吸控制的正确那就会有腹部痛这种情况，这是正常的呢，要坚持哦，上过几节课后就不会痛了。 普拉提的作用： 1、普拉提可减肥瘦身 普拉提是一种有氧运动，相对于瑜伽来说，普拉提的动作幅度比较大运动性比较强，所以减肥效果还要好一些。而且普拉提动作的替换频率较高，在这个过程中能够消耗热量，燃烧脂肪。并且能够提高人的代谢能力，让人消耗...
学生体能偏低 引体向上全班1名男生及格
“现代学生的体质和健康问题令人担忧——200名初一学生进行体格检查和体质监测，有十余人未换完乳牙，有人已有7颗蛀牙;一个班级20多名男生中只有一个人能完成4个引体向上动作，大部分人一个动作都完成不了……”4月3日，在西区中学做完监测工作后，中山市龙田运动与健康研究所所长、暨南大学医学院退休教授邓志坚十分感慨。他说，受西区政府委托，他们从4月开始，将对该区11所中小学的1.6万名...
车撞护栏钢管穿透司机腹部 7小时手术取出
东北网10月11日讯 9日零时左右，在牡丹江市爱民区西海林大街与兴中路交口，一辆“黑A”牌照的吉普车撞到了路中的隔离墩，一根长约6米的钢管从驾驶员一侧的前大灯直接插入到驾驶员的后排座位上，这根钢管将驾驶员的腹部穿透。接到报警后，牡丹江市消防支队爱民消防中队的消防官兵立即赶赴现场进行救援，经过半个多小时的营救，消防官兵将驾驶员身体两侧外的钢管割断，驾驶员被紧急送到了牡丹江市第一人...
糖调节受损，也可以理解为血糖已经偏高了，只是还没有达到糖尿病的严重程度而已。如果不加干预，这部分人群未来发生糖尿病的风险很高，所...[详情]
职业病是各行各业都常见的现象，可对职业病鉴定方面知识了解的人却甚少。本文就来介绍职业病是如何鉴定的。...[详情]
老年人因为机体原因，肠胃功能减退，有针对性地加强腹部肠胃的养生保健，对祛病延年、安度晚年都有着积极的意义。那么，老人如何进行腹部锻炼呢？佰佰安全网为您介绍相关老人健身安全小知识。老人腹部锻炼重要性 腹腔内藏着除心、脑、肺之外的全部脏器，包括消化系统、造血系统、生殖、泌尿系统及内分泌系统及淋巴系统的一部分，并拥有大量的血管神经，因此腹部是非常重要的。对...[详情]