减肥是永恒不变的话题,每个减肥人士不论健身或是节食,都要做到最重要的低碳水饮食,糖分是高碳水的元凶...[详情]
这些面条是鸡肋,网络火爆的荞麦面也在内
一、食盐含量过高的不要选 虽然面条中可以添加食盐,但请注意一定要适量。根据世界卫生组织建议,成年人每日摄入盐量不应超过5克。如果摄入过高,容易引发高血压等疾病。如果挂面中食用盐添加过多,还容易引起钠摄入超量,影响到健康。所以,选择挂面时一定要选择无盐挂面和低钠挂面。 二、营养强化挂面不建议购买 如果给挂面添加上“营养”的标签,这样不光价格卖得高,而且买的人自然也会更高。...
荞麦面适合什么人,到底该怎么选购呢?
一、减肥人群可多吃荞麦面 对于普通人来说,荞麦面当然是日常主食的好选择,不过,对于减肥人群和高血糖人士来说,荞麦面更加适合。 在诸多主食当中,荞麦面的能量不算高,加上作为粗粮,它的膳食纤维含量丰富,饱腹感更强,所以,用荞麦面条填饱肚子,摄入的能量也会更少。 需要注意的是,尽管很多商家号称自己所售的荞麦面是“零脂肪”,但实际上,荞麦面并非零脂肪,只是脂肪含量比较低,跟普通...
她的外型苗条,完全不像会来参加大胃王比赛的人,但却在比赛一开始就发挥惊人“食力”,轻松飙破200碗...[详情]
怪事!男子回家就胃疼 离开家门不适立马消失
每天一回到家就莫名其妙的胃疼,走出家门后疼痛就会奇迹般地消失。两年下来,孟先生跑过不少医院,症状始终没有好转。“门诊中经常碰到像孟先生这样身体不舒服,在各科查了个遍都没有发现问题的病人,相当一部分人的‘病根’其实在心。”武汉市心理医院精神科主任曹威告诉记者,孟先生的“胃疼”其实是“丈母娘恐惧症”在作祟。 12月12日下午,曹威正在坐心理门诊,一个30出头满面愁容的男子走进诊室。...
因吃了一碗面 台州男子被查出吸毒
食品安全事件 一直以来备受关注。前段时间,温岭的陈先生接受尿检,结果竟然呈阳性。陈先生大吃一惊:自己并没有吸毒啊。民警调查之后发现,这个结果竟然是一碗面引起的。 不久前,大溪派出所民警对辖区内所有有吸毒前科的人员进行全面尿检,3年前吸过毒的陈先生也接到通知。7月10日下午,陈先生来到大溪派出所接受尿样检测,结果是:呈阳性。“怎么可能,我早就不吸毒了!”陈先生慌了,“我3年前被抓...
胃不好的人,通常是不良的饮食习惯造成,那怎样才能减轻胃部不适呢?俗话说三分治七分养,这句话对肠胃不好的人更加合适。想把胃养好,不...[详情]
有数据显示,中国13亿人口中,肠胃病患者就有1.2亿,消化性溃疡发病率10%,慢性胃炎发病率30%,是全世界当之无愧的“胃病大国”。此外,我国也是胃癌的高发区,每年新发现40万胃癌患者,占世界胃癌发病人数的42%。那么对胃有伤害的生活习惯有哪些呢?佰佰安全网为您介绍一下这方面的女性安全小知识。胃对人体的重要性 胃是人体的一个消化器官,又被称为胃脘。胃...[详情]