适当的运动对胎儿的健康生长有很好的促进作用,那如果运动量变大,孕妇运动量过大会怎么样是个不容忽视的...[详情]
老人运动量不宜过大吗
不同年龄的人,对同样运动的适应性和反应不同。如健步走对65岁的人来讲,可能是中等强度运动,而对80岁的人,则可能是大强度运动。因此,对于老年人的运动健身,要特别强调运动强度的控制。人到老年后,运动强度要逐年减小,运动时间要逐年缩短。 老年人不要选择身体接触对抗性较强的运动项目,如篮球、足球等,以避免运动损伤。在参加非身体接触对抗性运动时,如打网球、羽毛球、乒乓球时,最好不要...
老人游泳运动量多少合适
对于初学游泳的老年人,安全是最重要的,为保证安全,最好有人陪伴或参加游泳学习班练习。 游泳时运动量不宜过大,速度不宜过快。在20-45分钟内最适合的距离是:60-70岁的老人游500-600米,70岁以上的老人游300-400米。 游程不宜太长,每次不超过500米。游泳速度要慢,呼吸要均匀,姿势以适应自己习惯为好。如在江河里游泳,切不可进入急流、漩涡。 老年人在水里时间...
4月6日是清明小长假的最后一天,各个高速返京流量陡增,京开高速部分路段因车流量过大,其中4个入口临...[详情]
通州区公租自行车预约量过大致网站瘫痪
通州区公租自行车预约量过大致网站瘫痪 昨日,北京市通州区公租自行车开始网上预约,开放第一天申请的市民特别多,服务刚刚开始网络就出现瘫痪。昨天下午4点左右,网络可以登录成功,但仍然较为缓慢。目前尚无法确定是否预约成功,能否成功申请租车卡。难进预约网站 “今天中午12点开始可以在网站预约办卡了,网站都瘫痪了。刷了3个小时才进去,总算预约成功了,但不知道何时才能审核通过领到卡。”昨天...
2018全国儿童弥漫性肺实质疾病治疗研讨班
2018全国儿童弥漫性肺实质疾病/肺间质疾病暨呼吸系统疑难病症学术论坛/第四届全国儿童肺功能检测与呼吸治疗研讨班宣传图全国儿童弥漫性肺实质疾病/肺间质疾病暨呼吸系统疑难病症学术论坛第四届全国儿童肺功能检测与呼吸治疗研讨班会议通知尊敬的各位同仁:大家好!近年来,随着我国儿童疾病谱的变化和人们对疾病诊疗要求的提高,许多以往不被认识的儿童呼吸系统疑难少见疾病逐渐显露。这些疾病病因繁...
每次去牙科还是可以看到有些孩子在看牙医,总是疼的哇哇叫,妈妈们都不知道如何是好。那么牙疼对儿童有哪些影响?如何避免宝宝牙疼呢?...[详情]
夏日气温不断上升,天气炎热,让人们的心气变得容易浮躁,人的肠胃也比较容易出问题,因此我们在夏季应少吃辛辣食物,保护肠胃健康。那么...[详情]
有的父母经常给孩子吃糖果作为奖励,也有的父母会给孩子喝含糖饮料。很显然这些零食的危害性,爸妈们还没有意识到。那么,您知道高糖饮料影响儿童健康吗?有哪些危害呢?佰佰安全网来介绍一下相关儿童食品安全小知识。什么是高糖饮料? 高糖饮料一般来说就是甜饮料。也就是说如果饮料中含有蔗糖,乳糖,葡萄糖,麦芽糖,糖精等外加糖碳水化合物,如果有就是高糖产品,没有的就是...[详情]
玩具可是伴随宝宝童年必不可少的东西。有启发智力的,有获得安慰的,有打发时间的等等。但是玩具里有很多是有安全隐患的,这很有可能对宝宝造成伤害。那么,金属玩具对儿童有哪些影响呢?让佰佰安全网来介绍一下相关儿童玩具安全小知识。金属玩具是什么? 金属玩具是以金属为主要材料,加工方法以冷冲压为主,一般多为模型和收藏品,例如仿真合金车等。金属玩具主要是铁制玩具、...[详情]