护理人员如何做好安全用药

孕期如何做好乳房保健护理

准妈妈在孕期必须坚持按摩乳房和乳房的清洁护理 一般到了孕期第五个月准妈妈的乳头中就会分泌一些初乳了，这些初乳会在乳头上结痂。因此这段时期要天天洗澡，每天都要清洗乳头。如果有的妈妈先洗澡麻烦或是天气凉，那么也要坚持天天洗乳头。清洁完乳头后要做乳房按摩，坚持到宝宝出生后，就能顺利地给宝宝喂奶了。 按摩乳房的简单方法：将拇指同其他四指分开然后握住乳房，从根部向顶部轻推，将乳房的...

如何做好中风病人护理

开始扶病人在床上坐，双腿下垂，再下地坐椅子，每次坚持30分钟。然后练习站立平衡，即扶杖站立，身体左右转动，左右侧弯和前后侧斜。迈步练习：每天扶墙行走3次，每次10分钟左右。上下台阶练习：走平路平稳后，开始作上下台阶练习。在步行锻炼的同时，令病人进行瘫痪上肢锻炼，顺序是：先活动手指，后持生活用品，再叫病人用健身球，锻炼手指的灵活性。 不让老人进行活动并不妥，愈是早期开始活动，...

雾霾天如何做好自我防护？

近日，大范围雾霾天气再次笼罩我国北方一些地区。雾霾不仅影响了上班族的出行，也威胁着人们的身体健康。12月19日，记者走访了省内一些医院，请专家向公众介绍一些远离雾霾危害、做好自我防护的知识。首先，须谨防原有呼吸系统疾病“雪上加霜”。河南省人民医院呼吸内科主任医师唐学义说，由于雾霾颗粒中携带的多种致病菌会对鼻、咽、气管等呼吸道造成破坏，一方面会引发鼻塞、咽痒、痰多等各种不适，从...

重污染天气如何做好健康防护？

跨年三天京津冀及周边地区再遭“霾伏”，北京今日零时启动重污染橙色预警，各位准备跨年的小伙伴们你是否做好防护措施了呢？佰佰安全网为你支招。行人出行篇少外出。尽量减少暴露在室外的时间，降低室外活动强度。特别是患有心脑血管等慢性病的人，更应在雾霾天减少室外活动。因为此时容易因缺氧而诱发心肌梗塞、心绞痛等病。当出现中、重度雾霾天气时，年老体弱多病者应减少外出。戴口罩。在不得不外出的情况...