“怀孕前应如何注意减肥和运动”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面...[详情]
心跳骤停老人可以做哪些运动
1.散步：散步可以使心肌收缩力增强，外周血管扩张，具有增强心功能，降低血压，预防冠心病的效果。对于参加运动时会引起心绞痛的人来说，可以改善病情。每次散步可坚持20分钟至1小时，每日1～2次，或每日走800～2000米。身体状况允许者可适当提高步行速度。 2.慢跑：慢跑或原地跑步亦可改善心功能。至于慢跑的路程及原地跑步的时间应根据每个人的具体情况而定，不必强求。 3.太极拳...
怀孕前应如何注意减肥和运动方法
很多女性在怀孕后发现自己的身体不适于生育或有可能影响胎儿发育，结果只能忍痛割爱，终止怀孕。在现实生活中这样的例子数不胜数，这不仅是家庭的遗憾，而且也会给女性身体带来很大的伤害。那么怀孕前应如何注意减肥和运动方法呢？下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下吧。 减肥： 对于体重超过正常标准的女性，计划怀孕前一定准备好一个周密的减肥计划，并严格执行。因为，过胖的女性在怀孕后极易出...
日前，有媒体报道武汉10岁男孩玩了3次蹦床后，松开腰带的一刻，竟瘫倒在地最终诊断胸髓严重损伤，双腿...[详情]
小伙剧烈运动后心脏骤停15分钟
“快！快！让一让，这边走，左转……”7月初，今年刚30岁的李先生健身房锻炼突发心肌梗死，南京医科大学附属明基医院急诊科医生们争分夺秒，紧急施救，李先生心跳呼吸骤停约15分钟后，终于恢复了心跳，由于心跳呼吸骤停时间太长，昏迷15天后终于苏醒，转危为安。 剧烈运动后突发心肌梗死 年轻人工作压力大，生活不规律，心肌梗死的患者越来越多，今年才30岁的李先生就是其中一个。世界杯是球迷的狂...
男子借13万彩礼债务 酒后心生怨念刺伤妻子和岳母
7月23日，红星新闻记者从四川省甘洛县公安局获悉，近日甘洛警方破获一起酒后故意伤害案，抓获涉嫌故意伤害的犯罪嫌疑人木某，依法对其采取刑事拘留措施。据警方介绍，两名伤者系木某的妻子和岳母。而他之所以酒后持刀行凶，竟源于结婚时借下的一笔13万元彩礼债务……自由恋爱结婚 夫妻俩借下13万彩礼债务 近日，甘洛县公安局新市坝派出所接110指挥中心指令称：在甘洛县新民村牛马市场分路口一家中...
冬季的到来，滑冰运动受到了人们的欢迎。滑冰不仅可以娱乐，滑冰还有很多好处。那么，参加滑冰运动前该如何热身？滑冰时应注意什么？...[详情]
冬季户外运动，滑雪肯定不能少。充分做好滑雪前的热身，能够助安全运动一臂之力，迅速进入滑雪状态。那么，参加滑雪运动前该如何热身呢？...[详情]
足球运动作为一项团队型体育运动，深受广大青少年朋友的喜爱。随着喜爱足球运动的人们不断增加，运动伤害难免产生。因此，足球比赛前的热身运动是非常重要的，那么，参加足球运动前要如何热身？佰佰安全网来普及下这方面的大球运动安全小知识。足球运动的简介 足球运动源于巴西，亦为当今世界上开展最广、影响最大的体育项目之一，被认为是世界第一运动，在和平年代亦被称作是“...[详情]
打羽毛球，是一项非常好的有氧运动，既可以练习我们的反应能力，又可以起到健身的作用。但是，如果运动前不做好热身活动，会造成我们在运动中的损伤，所以运动前的准备环节非常重要。下面，佰佰安全网就为大家介绍一些有关打羽毛球前的准备活动的小球运动安全小知识。打羽毛球为何要热身？ 避免拉伤韧带。机体在安静状态下，韧带大多处于松弛状态，而热身中做的各种拉伸韧带的动...[详情]