老人怎么做平衡能力练习
平衡能力不行造成老年人跌倒 据统计,在全世界65岁以上的老年人中,每年约有30%~40%老年人至少跌1次。其中约有53%是由于行走或站立不稳定所造成的。 50岁是平衡能力下降的一个分水岭,50岁之后衡能力下降明显。70岁的老人平躺力相对于年轻时会下降70%~80%。 影响平衡能力的因素 有三个因素可以影响到我们的平衡能力。 第一:前庭器官,位于我们耳道的深部,受大脑...
儿童平衡车哪个好
迪卡侬 迪卡侬是法国知名运动品牌,主打专业的体育用品专卖店,遍布全国各大城市。 1、优点: 物美价廉。带刹车。 2、缺点: 只有12寸的尺寸,不适合三岁以上宝宝玩。 捷安特 捷安特是知名自行车品牌,质量自不必多说。 1、优点: 捷安特平衡车价格不贵,做工细致,车身也轻,可调整的车架好处是可以让宝宝骑着比较舒服,总体说蛮超值的。 2、缺点: 造型中规中矩。 Ha...
上海平衡车遭禁 安全问题成隐患
日前,上海警方开始对电动平衡车等违法上路行驶开展了集中整治。根据《上海市非机动车管理办法》第二十六条规定,“电动平衡车”不具有路权,不得上路行驶。我国的《道路交通安全法》也明确规定,滑行工具不具备路权,不能在非机动车道以及机动车道上行驶,只能在封闭的小区道路和室内场馆等地方使用。作为不少上班族上下班路上的“代步新宠”,平衡车此次被禁也引发了不同的声音,但是平衡车所带来的安全隐患...
12岁男孩使用脚踩平衡车操作不当 造成骨折
收起-->|xGv00|71c172a8ff0eacbd4676225d55164e6d近日,在温州苍南钱库镇,黎某(十二岁)脚踩平衡车,双手拉着陈某(九岁)的自行车借力往前行驶。事发路口处,恰好是一段下坡路,而陈某未减速,结果与驾驶电动车的龚某相撞。事故造成陈某左小腿骨折。交警判定双方均有责任,并当场对孩子父母及龚某进行了安全教育。佰佰安全网提醒:车辆途经十字路口要减速慢行...
风火轮自平衡电动独轮车
风火轮自平衡电动独轮车是一种电力驱动、具有自我平衡能力的交通工具。在社会飞速发展的今天,交通拥堵也成了最现实版风火轮——IPS思维轮终现象,一款时尚的思维轮,让您享受穿梭于闹市的轻松与快乐。思维轮代替自行车和电动车作为交通工具是时尚潮流的发展。风火轮电动独轮车的兴起,正在引发一场新的交通革命。
车衣
俗称汽车服饰,即按汽车的外形尺寸用凡布或其它柔韧耐磨材料制作的外罩衣,汽车的防护用品。能对车漆、车窗玻璃起到较好的保护作用,特别是高档小车,经常使用车衣能够延长车漆使用寿命,使车漆光亮如新。车衣由衣身、扣带、弹簧拉钩三部分组成。前扣带为封闭性的,使用时从头部套进去,後扣带为开放性的,用插锁(其它锁亦可)将车衣与车尾部固定住,无专用钥匙不能取下,然後将车衣两边的弹簧拉钩钩住车体下沿,便可将车衣牢牢固
平衡锻炼可以提高人体的平衡能力,有助于防止摔倒和骨折。对于老年人来说是很重要的,那么老年人怎样练平衡能力呢?...[详情]
说到力量练习,很多老人认为自己老了,已经不再适合肌肉力量训练了,其实不然,老人是可以进行力量练习的,适当的肌肉力量练习对老年人尤为重要。下面佰佰小编为大家介绍些相关的老人健身安全小知识。什么是力量练习 力量训练是指通过多次数、多组数,有节奏的负重练习,并达到改善肌肉群力量、耐力和形状的运动方式。提到力量练习,在很多老年人印象里,意味着健身房里的大杠铃...[详情]
人到老年后,身体的柔弱性会变差。一些老人在注重心肺功能锻炼的同时忽略了柔弱性锻炼是非常错误的。柔韧性对于预防老年人跌倒、保持生活质量有着重要意义。下面佰佰小编为大家介绍些相关的老人健身安全小知识。什么是柔韧性练习 柔韧性训练是指通过拉力、拉伸缓慢的练习,并达到改善关节韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力的运动方式。柔韧性练习对老人有多重要...[详情]