公路自行车锻炼方法

老人骑什么自行车锻炼好

纵观全国参加骑行活动的老年人，根据自己的个人爱好、身体条件、年龄层次选择了不同车型的自行车以骑行锻炼，多为山地、旅行和折叠车(还有不少人同时拥有)，也有少数老年人骑乘公路车，“二八大杠”至今还有些许老年人在骑用。目睹一位88岁的资深老骑友，骑行5万公里周游全国骑乘的就是一辆破旧的“二八大杠”，令人钦佩! 至于选择什么样的车型合适，没有定论，只要自己喜欢，满足骑行需要，适合自...

老人适合骑自行车锻炼吗

老人骑自行车的好处 骑自行车运动是一种非常好的有氧运动，老人骑自行车有不少的好处： 老年人骑自行车运动能预防大脑老化，提高神经系统的敏捷性，因为骑自行车是异侧支配运动，两腿交替瞪踏可使左右侧大脑功能同时得以开发，防止其早衰及偏废。 老年人骑自行车运动能有效的提高心肺功能，增加肺活量和改善血管壁的弹性。 老年人骑自行车运动能增强下肢骨骼的机能，有效防止骨骼的老化。 老...

男子用自行车带回亲人尸体：没有公路

据4月19日报道,印度当地电视台18日公布的一组照片显示,印度一名男子在17日凌晨,用自行车带着弟弟尸体从当地一个医院回家,原因是他的家附近没有可供汽车行驶的道路可走。印度当地政府称,死者的家住在阿萨姆邦一个四周都是水的村庄,该村庄名叫巴里詹。推自行车的男子表示,他之所以用这样的方式带已经去世的弟弟回家,是因为村子周围没有合适的路,且途中有很多竹子搭建的桥,所以无法让汽车通行...

沈阳自行车长进树里 僵尸自行车再成热点

树和自行车两个完全不相干的事物，因为沈阳一起新闻，引来了无数网友的关注，自行车长进树里，到底是怎么回事呢?本安全网小编带你一探究竟。9月10日，辽宁沈阳，一辆自行车被链条锁在树上五六年。锁在树干上的自行车由于长时间废弃，已与树干融为一体。为了将自行车和树分离，消防队员不得不动用大钳子和大斧子，砍伤一部分树干后，才将长进树里的自行车拽了出来。有的网友说，欺负树不会说话。还有人调侃...