深蹲可以说是健身动作之王,根据杠铃放置的不同,深蹲主要分支撑深蹲、前深蹲和后深蹲三种,那么杠铃深蹲...[详情]
打网球对膝盖有影响吗
小球运动安全小知识: 网球运动中最常见的损伤就是髌骨劳损,这是由于网球运动中大部分动作都要求膝关节处于半蹲的位置,特别是滑步、急停、进攻、截击的时候。 此时由于韧带松弛,膝关节的稳定性下降,髌骨的腱膜和髌韧带所承的牵张力和髌骨、股骨形成的关节面所承受的挤压应力都较大,非常容易导致受伤。 ...
踢足球对膝盖有影响吗
踢足球对膝盖是有一定的影响的,踢足球对膝盖的影响如下: 1、踢足球容易拉伤侧副韧带。膝关节处的损伤常见于侧副韧带,而侧副韧带在稳定膝关节中起主要作用。当在足球比赛中运动员不断改变体位,做小腿外旋、外展、内转、内旋等动作幅度超出韧带所能承受范围时都有可能导致韧带的损伤。 2、踢足球容易拉伤半月板。半月板损伤多由扭转外力引起,踢球时踢空、对脚,或跑动中被绊倒等膝关节扭伤时,导...
13岁的小馨(化名)家住长沙县,在一所中学读初二。几天前,小馨一连做了200多个深蹲,结果住进了医...[详情]
男子做300个深蹲后患横纹肌溶解症
网络配图现在有很多单位都会通过一些户外拓展活动来培养员工们的体能和团队意识,27岁的小江前两天就参加了公司组织的这类活动,他在训练中一口气做了300个深蹲,让同事们惊叹不已。可是第二天他就发现大腿酸胀、尿液颜色变深,到医院一查,竟然得了“横纹肌溶解症”。300个深蹲后惊现“酱油尿”“医生,我的小便变成酱油了,快救救我!”7月17日凌晨2:00,小江火急火燎地冲进鄞州二院急诊抢...
温比亚进入河南 对哪些城市有影响
最近的南方很多城市都造到了台风暴雨的袭击,而北方也遇到了台风的影响,这次的温比亚是什么,对哪些城市有影响。记者从河南省气象台获悉,台风“温比亚”将于今天后半夜逐渐靠近河南省信阳市,之后向北偏东方向移动,经商丘市移出河南省。受台风低压和西风带低槽共同影响,今天夜里到18日豫东、北部将先后出现暴雨、部分地区大暴雨,并伴有4-6级偏北风、阵风7级左右。过程累计降水量50-80毫米,部...
人们在日常使用冰箱的时候,应该很少注意到冰箱辐射这一个问题,很多人知道,电磁炉、微波炉、电视机是有辐射的,但是很少的人会知道冰箱...[详情]
喝减肥茶是一种很广泛的瘦身办法。不少想要减肥的女性朋友们,都喜欢通过喝减肥茶来达到瘦身的目的。那么,女性喝减肥茶对身体有影响吗?...[详情]
随着社会的进步与发展,电脑显示屏、智能手机、平板电脑等数码产品已被广泛运用。随之而来的辐射污染也越来越多,那么,辐射对视力有影响吗?如何防护呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的辐射污染小知识。辐射的定义 辐射指的是由场源出的电磁能量中一部分脱离场源向远处传播,而后再返回场源的现象,能量以电磁波或粒子(如阿尔法粒子、贝塔粒子等)的形式向外扩散。自然界中的一...[详情]
拉尼娜是继厄尔尼诺现象之后的的另一自然灾害现象,拉尼娜事件对我国气候影响之一就是冬季易偏冷。1950年以来,共发生14次拉尼娜事件,影响我国17个冬季。而为了避免拉尼娜所带来的影响,我们必须知道有关拉尼娜相关的常识。那么,这样的拉尼娜现象对哪些农作物有影响呢?如何预防呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的海洋灾害小知识。什么是拉尼娜? 拉尼娜是指赤道太平洋...[详情]