怎样提高短跑成绩
1.万事开头难、开头难，跑步也一样请给自己定个小目标，比如一周一个月要跑多少公里，要跑多长时间。要有目标有计划，这样才能更好坚持跑下去。 2. 持续坚持跑步才是王道、是切记三分钟热度，一定要坚持跑下去，如果有段时间停止跑步的话你会真的不适应， 3.利用赛事提高跑步成绩、实跑步也是竞技类运动，如果有很多人一起跑，并且有人带着跑这样对提高速度有很大的关系！ 4.注意身体安全...
怎样提高防盗意识
生活中总是存在一些想要不劳而获的非法分子，专以盗窃他人财物为生，在夏季和过年期间，不法分子尤为猖獗，给我们的生活造成了一定的影响，那么我们在生活中怎样预防入室盗窃，怎样提高防盗意识，保护我们的财物呢?佰佰安全网小编今天就给大家介绍一些实用的家庭防盗小知识。 一、随手关门，配合管理 我们在平常的生活中要积极配合物业管理人员的管理，自觉爱护小区的防盗设施，出入公共防盗门要随手...
很多消费者都感到今年春节青菜特别贵！像广东人最常吃的菜心、菠菜、生菜，基本都在每公斤20元以上，深...[详情]
桂林突遭冰雹袭击 4000多只鸭子丧命
阳春三月，天气多变。3月21日上午8时许，江西上饶市的铅山县、弋阳县、广丰区等地突降冰雹，铅山县汪二镇走马村叶家桥自然村养殖大户叶某的4000多只鸭子被冰雹砸死，这次损失在两三万，目前，已拍照上报镇政府，只是没交农业保险。据了解，上饶市防汛抗旱指挥部透露，3月20日20时至3月21日8时，上饶全市平均降雨量为17.2毫米，其中最大为婺源县75.3毫米。上饶市南部的弋阳县、铅山县...
鸭子腹中掏出“鸭宝” 专家：食用有害
原标题：市民鸭子腹中掏出两个“鸭宝” 网传1克值8万都是幌子前两天，家住开发区星景花园的黄先生，从农贸市场买了一只鸭子，中秋节那天准备杀了吃，可从鸭子的肚子里取出了两个块状物。有人说是鸭宝，非常值钱，他上网查询了一下，还有专门的机构高价收购。这是真的吗？居民黄先生说，他把鸭子开膛破肚之后发现不对。“看到这两个东西吓死人了。这两个东西又不在肠子里，又没有血管连接，就滑溜溜的在肚子...
冬天来了，是不是有想吃火锅的冲动了，可是不是所有火锅底料都是用新鲜的原材料制作而来的，而是靠各种食品添加剂制造而成。...[详情]
所谓一年之计在于春，春节是播种的好季节，也是备孕的好时机。怎样容易受孕，这是一个科学也无法规定的话题。但是，保证工作生活规律有理...[详情]
人们的整体素质也日益提高，生活水也越来越好。汽车成为了许多家庭的重要交通工具，但你的驾驶素质提高了么？在驾车时我们也应当时刻注意行车规范，不要伤及他人、他车。下面本安全网专注于交通安全常识的小编就给您介绍一些驾车陋习，希望大家在驾车期间时刻注意避免发生。...[详情]