减肥是永恒不变的话题,每个减肥人士不论健身或是节食,都要做到最重要的低碳水饮食,糖分是高碳水的元凶...[详情]
这些面条是鸡肋,网络火爆的荞麦面也在内
一、食盐含量过高的不要选 虽然面条中可以添加食盐,但请注意一定要适量。根据世界卫生组织建议,成年人每日摄入盐量不应超过5克。如果摄入过高,容易引发高血压等疾病。如果挂面中食用盐添加过多,还容易引起钠摄入超量,影响到健康。所以,选择挂面时一定要选择无盐挂面和低钠挂面。 二、营养强化挂面不建议购买 如果给挂面添加上“营养”的标签,这样不光价格卖得高,而且买的人自然也会更高。...
荞麦面适合什么人,到底该怎么选购呢?
一、减肥人群可多吃荞麦面 对于普通人来说,荞麦面当然是日常主食的好选择,不过,对于减肥人群和高血糖人士来说,荞麦面更加适合。 在诸多主食当中,荞麦面的能量不算高,加上作为粗粮,它的膳食纤维含量丰富,饱腹感更强,所以,用荞麦面条填饱肚子,摄入的能量也会更少。 需要注意的是,尽管很多商家号称自己所售的荞麦面是“零脂肪”,但实际上,荞麦面并非零脂肪,只是脂肪含量比较低,跟普通...
她的外型苗条,完全不像会来参加大胃王比赛的人,但却在比赛一开始就发挥惊人“食力”,轻松飙破200碗...[详情]
1岁男童做艾灸肚皮结果悲剧了
最近,青岛市民市民马女士一岁的儿子因为腹泻去了一家朋友介绍的养生馆做艾灸,可没想到,艾灸做下来,孩子的腹泻没治好,皮肤却受了伤,这让她非常后悔。从照片中可以看到,孩子腹部的皮肤呈黑褐色,肚脐下的部分皮肤甚至已经脱落了。马女士说,六月初的时候,马女士的儿子腹泻多天,在朋友介绍下,她带着孩子来到位于静湖琅园小区内的乾善堂,当时是一位姓洛的负责人帮孩子做的推拿。前两三天是先艾灸,艾灸...
女子摔伤后用艾灸止痛 结果被烫伤
家住长沙市雨花区的李秀荣(化名)不慎摔伤,伤后胸部疼痛难忍,她听人介绍用艾灸能活血化瘀、疏通经络,便自行在家用艾灸治疗。可疼痛不但没有缓解,反而被艾灸烫伤,还化脓感染了。近日,她来到长沙市中心医院就诊。今年56岁的李秀荣一周前在家摔伤,导致胸部剧烈疼痛,听朋友说艾灸可以活血化瘀止痛,于是,她赶紧到药店购买了艾灸盒和艾绒柱,然后根据人体针灸穴位图进行穴位艾灸。为了巩固效果,她每天...
方便面,我们超熟悉的。但是如何才是健康的吃方便面你知道吗?不只是熟了就可以吃的,吃出健康才是我们想要的。跟随我的脚步,我们一起来...[详情]
提起方便面,人们自然而然地会将其归类在垃圾食品中。关于方便面致癌,32小时不消化,包装有毒等传言近年来更是愈演愈烈,使消费者闻“面”色变的同时,也给方便面产业发展带来极大阻碍。那么方便面到底是不是垃圾食品?佰佰安全网来为您介绍一下相关的食品安全知识吧!方便面到底是不是垃圾食品? 事实上,目前国人对于方便面最大的非议无非在于其营养健康性问题。不过,业内...[详情]
天气冷了把秋衣塞进秋裤里秋裤赛进袜子里是对冬天最起码的尊重 二月春风似剪刀12月寒风似砍刀在北方裤子都冻成精了 最近的出门御寒方式 冬季寒冷保暖的同时也要注意安全哦近日黑龙江大庆,一名9岁女孩的手指被防盗门夹伤,奶奶慌忙中采取“土办法”,用花椒面撒在伤口处止血。虽然血止住了,但是花椒面造成伤口感染,原本只需在末端截肢,现在必须在手指中部进行截肢...[详情]