对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，老年人晨练健身不适宜爬山的...[详情]
哪些老人适宜慢跑健身
(1)患严重高血压、冠心病、支气管炎等疾病的老人不宜跑步。因为这些病人在跑步时，使机体耗氧量增加，易导致机体缺氧，诱发心肌梗塞或脑血管意外。 (2)患有隐匿性疾病的老年人不宜跑步。因为跑步有可能触及、诱发潜在的疾病。例如有的老人患有胆结石病，可从未发过病，即使慢跑，也有可能使位于胆囊底部的结石震落到胆囊颈部而引起绞痛。 (3)体形较胖的老年妇女骨骼变脆，肌肉韧带变硬，若跑...
哪些老年人比较适宜交替跑健身运动
计算运动量的方法有好几种，既可以用走和跑的次数来计算，也可用走和跑的时间来计算，还可以用走和跑的距离来计算。如以次数来计算，每走或跑一分钟算一次，每隔一周递增一次;第一周每天走5次跑5次，第三周每天走6次跑6次，第五周每天走7次跑7次……一直增加到走10次、跑10次，然后固定在这个水平上，长期坚持。如以走和跑的时间来计算，第一周走一分钟跑一分钟，第三周走一分钟跑两分钟，第五周...
住建部官网显示，4月4日8时，广东省深圳市宝安区，海王福馨雅苑项目发生高处坠落事故，死亡1人。...[详情]
中国约8000万人因饮水型氟中毒患病
日常生活中部分地方百姓长期饮用含氟水，导致牙齿上留下黄斑，这是我们通常所说的“氟牙症”。是由于人体氟摄入过量所造成的。最近，有外国媒体称，中国饮用水氟中毒导致千万人患病，引起了社会的广泛关注。外媒报道称，饮水型氟中毒并非“新”闻。中国主流媒体多年来对该问题不乏报道，人们对于“水病”概念也并不陌生。尽管如此，问题却并没有得到解决。“全球超过2亿人饮用氟含量超标的水，其中约8000...
杭州破获特大平台型网络诈骗案 108人被刑拘
头像靓丽的美女加你微信，电话咨询请你参加理财直播，你是否也曾心动？8月3日，杭州拱墅警方公布了一起特大平台型网络诈骗案件。诈骗平台利用时下最易操作的手机APP，套上期货、原油、外汇等高大上的行头，给出高利率回报，诱使人们进行虚假投资。拱墅警方这一次共打击摧毁团伙2个、抓获涉案嫌疑人170余人，其中108人刑拘。涉及被害客户15000余名，涉案资金高达1800万元，查获嫌疑人非法...
这个季节，各种美食、各类海鲜让人垂涎三尺。可是，有一些人却得克制欲望，对海鲜避而远之，那么，哪些人不适宜吃海鲜呢？...[详情]
忙碌的工作，多少父母都选择把孩子交给老人，忽略了作为父母的责任，也忽视了孩子的感受，那么，如果留守儿童性格孤僻怎么办呢？...[详情]
性格孤僻的学生常表现为独来独往、离群索居，对他人怀有厌烦、戒备和鄙视心理;这样是非常影响孩子成长的。下面佰佰安全网为大家介绍遇到性格孤僻的学生怎么办?性格孤僻的原因有很多种，不仅从生活环境中造成学生性格孤僻，还从各个方面形成，下面为大家介绍学生性格孤僻的形成原因。学生孤僻性格的形成 1.生理方面的原因对自己身体素质方面的条件不满意，如与别人比较时，觉...[详情]
随着经济的不断发展，人们对健康的需求也发生了很大的变化，大家越来越关注健康，重视养生。当然老年人更是如此，那么，老年人养生安心健身法是怎样的呢？佰佰安全网介绍一下相关的老人健身安全小知识。何谓“养生安心”？ “安心”即为心情安闲，心思若定，心除杂念，心清如镜。得安心才可能谈养身，养身首先要安心。当代人不可以企求别人来安定自己的心，如何修炼一颗安定的心...[详情]