老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...
4月13日下午，范先生像以往一样到健身房健身，进行力量训练，在进行肌肉训练时用力过猛，导致内脏大出...[详情]
店铺雨花石被人盗走 凶手被警方抓获
近日，入驻南京六合某花鸟市场的雨花石店李先生向六合公安分局雄州派出所报警称，一个月内，他店内接连遭窃，两块价值不菲的雨花石先后被人偷走了。接到报警后，民警迅速赶到现场，据李先生讲述，一个月前，自己店内一块市场价值10万元的雨花石离奇丢失，因自己不知何人所为，店内监控也未找出嫌疑人，自己只当吃了一个哑巴亏。没想到短短一个月后，店内一块价值2万多元的雨花石也丢了。接连失窃的两块雨花...
支付宝闲置一年或被注销
近日，支付宝对平台服务协议进行了修改，按照新规，连续12个月未登录的支付宝会员号或账户将被注销。此举引发热议。随后，支付宝在上周末又进一步做出解释，如果关联了余额宝、集分宝，不管多久没登录都不会被注销，花呗借呗有欠款的也不会被注销。 对“僵尸账号”进行清理，最先是在8月23日支付宝发布《变更支付宝服务协议的公告》中提出的，公告称，如果用户连续12个月未使用自己的支付宝登录名或支...
怀孕后，孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重，平时也变得容易疲劳，嗜睡，并且活动也越来越不方便。因此，很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
为提高老年人身体素质，提高人们的健康素养，减少老年人跌倒，近几年老年人新兴练习毛巾操，那么您知道老年人毛巾操健身法的好处还有哪些...[详情]
老人健身球是老年人喜欢的活动之一。那么对于老年人来说，常玩健身球有什么好处呢?老人适合玩健身球吗?佰佰安全网和大家看看。老人适合玩健身球吗 老人的健康离不开日常的保健。对于老年人来说，对于玩健身球，可以让你全身心都得到锻炼，很好的预防老年痴呆症哦。健身球是我国民间的传统健身保健器具之一，又称健脑球、太极球，是我国民间的传统健身器材之一，有大理石或花岗...[详情]