对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，简单健身帮老人预防疾病的知...[详情]
生活中哪些食物可帮孕妈预防贫血？
为了下一代的健康，孕妈妈们是只要能做到的都会尽心尽力的去完成，就像有人听说吃核桃等坚果类，可以给胎儿补脑，就天天吃核桃，哪怕自己吃到吐了还是要坚持。可想而知，这伟大的妈妈付出的是真心啊。不过有一些孕妇害怕怀孕期间长胖，怕妊娠高血压，连主食都不敢吃；更多的职业女性因没时间做饭，还是像怀孕前一样，一天三餐在凑合，结果导致妊娠贫血的发生。经过营养专家的提示，孕妇贫血最好多吃以下三种...
健身后能游泳吗
体质弱的健身者不建议健身后去游泳，身体比较好的人，在健身完后如有游泳的需要，应该稍作休息，把汗抹干，等体温、心率和血压等恢复正常状态后再去游泳。另外，游泳时强度不宜过大，要保证体力的存留。 力量型锻炼与中强度的有氧运动对人体的保健各有侧重，如果两种运动配合得当，作用可以互补，从而达到事半功倍的效果。但是，在没有专业教练的指导下，老百姓对这种套餐式的健身项目要谨慎。剧烈运动后...
2015年，各级纪检监察机关加大对群众身边不正之风和腐败问题的查处力度，一大批典型问题被曝光，一大...[详情]
解放军亮相红场是“与强盗同庆”论调别有用心
解放军亮相红场是“与强盗同庆”论调别有用心 红场阅兵式因为有了“中国元素”，俄罗斯显得并不孤独。西方主流媒体为此几乎打翻醋坛，扯破嗓子唱衰中俄关系。见不得中俄友好握手，拿中俄旧史挑拨，其目的是使两国一拍两散，对中俄各个击破。合纵连横这点小伎俩，中国人岂能看不破?煽动历史仇恨抹黑中俄关系是别有用心 红场阅兵式因为有了“中国元素”，俄罗斯显得并不孤独。西方主流媒体为此几乎打翻醋坛，...
六旬女子游泳健身 不慎溺水身亡
10月10日，在福州市台江区酷动健身文化宫店游泳池内，一位六旬依姆，在泳池中不幸溺亡。昨日，记者从台江区相关部门了解到，公安部门通过初步勘验已排除他杀可能，死者是在浅水区和深水区的交界处溺亡的。台江区文体局当晚已责令，厦门市毅思达体育文化传播有限公司福州分公司的酷动健身文化宫店停业整顿。现场：虽然现场急救 老人仍无力回天昨日下午，记者也来到位于台江区的酷动健身文化宫店。只见健身...
生活中，女性出门总是让人担惊受怕，这往往是因为女性的自我保护能力比较弱，这就需要我们自己具备很好的防身技能，以防万一。那就一起来...[详情]
对于生活谣言，不少老年人本着“宁可信其有,不可信其无”的想法向身边亲近的人输出这些信息。这是为什么呢？老人如何识破生活谣言？...[详情]
面瘫是人人生畏的疾病，面瘫发作起来非常的痛苦，而且面瘫还往往是间歇性发作，面瘫的症状不仅给患者带来了身体上的痛苦，还会带来心理上的痛苦。那面瘫有什么好的预防方法?佰佰安全网来为您普及下相关的女性安全小知识。 什么是面瘫？ 面神经炎俗称面神经麻痹（即面神经瘫痪）、“歪嘴巴”、“吊线风”，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。它是一种常见病...[详情]