老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...
近年来，医疗工作者的人身安全问题屡次成为社会舆论的焦点，暴力伤医事件不断冲击着广大市民的道德底线。...[详情]
眼保健操真能防近视?当心两大误区
“保护视力,预防近视,眼保健操,现在开始……”无论是“70后”还是“00后”,对眼保健操开头的几句口号大概都不陌生。然而,眼保健操做了这么多年,“小眼镜”还是不少,孩子的近视发病率甚至越来越高,那么,这操还要再做下去吗?眼保健操真的有用吗?不能说没用,还有升级版“近视眼的成因之一是长期看近处,导致睫状肌调节痉挛。眼保健操的设计初衷是想通过一种方法让睫状肌周围放松,增加血供,达...
实习护士为呕吐老人人工呼吸变身“最美护士”
一名老人在公交车上突发心梗昏迷不醒，危难之际，一名实习护士双膝跪地，为不断呕吐的老人做人工呼吸……12日，十堰“最美护士”凌萍被十堰市人民医院录用。 凌萍今年22岁，是湖北医药学院药护学院学生，今年6月起在十堰市人民医院实习。8月15日，凌萍乘坐公交车去上班，车上一位77岁的老太太突发重病昏迷。见此情景，在等待救护车的十几分钟里，她双膝跪地，不断为老人做心肺复苏和人工呼吸。期间...
防噪音耳塞
防噪音耳塞，又称隔音耳塞、抗噪耳塞、睡眠耳塞等，一般是由硅胶或是低压泡模材质、高弹性聚脂材料制成的。插入耳道后与外耳道紧密接触，以隔绝声音进入中耳和内耳（耳鼓），达到隔音的目的，从而使人能够得到宁静的休息或工作环境。
防霾帽
防霾帽又称“可穿戴式空气净器”，它一般采用发射负离子达到空气净化的，其与传统的空气净化机的不同之处是以负离子作为作用因子，主动出击捕捉空气中的有害物质，称为主动式空气净化器；传统的空气净化机是风机抽风，利用滤网过滤粉尘来净化空气，称为被动式空气净化器，需要定期更换滤网，而负离子空气净化器则无需耗材。目前采用负离子发生器技术和纳子富勒烯负离子释放器技术的负离子空气净化器连风扇都不需要，没有任何噪音。
怀孕后，孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重，平时也变得容易疲劳，嗜睡，并且活动也越来越不方便。因此，很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
看到这个标题也许很多人会问:舌头也可以做操吗？老人“舌操”为什么会防衰老呢？别急，往下看就知道了。...[详情]
近几年很多城市的各大社区都举办老年人健身操活动，而老年人要练习的健身操中有一种就是毛巾操。可究竟老年人毛巾操健身法有哪些好处呢？佰佰安全网为您介绍相关的老人健身安全小知识。什么是老年人毛巾操？ 由于年龄的增大，老年人的运动能力和反应能力会有不同程度的下降，而毛巾操根据老年人的行动特点，专门为其设计，可以增强肌肉力量，提高关节灵活度和柔韧性，改善身体的...[详情]
老年人在吃东西时容易发生噎食，这在老年医学上称为“老年性食管运动缺陷”，也称“老年性食噎”。老年人为什么容易发生噎食呢?我们先来看看一般人的吞咽过程。咽和食管是由肌肉组成的器官。咽是一段上宽下窄的管道，食管是一前后扁窄的长管，它们能作收缩运动，不断地将湿润的食团向下推移。食物在口腔中充分搅拌形成食团后，刺激口腔软腭的感觉神经，反射地引起咽部肌肉产生收...[详情]