腰间盘突出在现代社会是比较常见的一种病变,尤其是在一些办公室工作的朋友,整日坐在电脑桌前,容易出现...[详情]
孕期如何预防腰间盘突出
孕妇预防腰突症的一般措施如下: 1、充分的休息,可在很大程度上减少腰部的负担。 2、采取双腿屈曲的侧卧位姿势,以减少腰部的负荷。 3、避免腰部过多或过度的活动。 4、尽量穿柔软、轻便的平底鞋。 生产时,机体内部的内分泌系统会发生一定程度的改变,使连接骨盆的韧带松弛,有助于分娩,但同时,也是导致妇女腰痛甚至腰腿痛的重要因素。 产后预防腰痛的措施有: 1、避免搬运重...
老年人腰间盘健身器材如何选择
首先我们要知道老年人腰间盘用一些器材是可以的,但不是对每个人都有用,具体还是要根据患者的病情来看,下面就给朋友们介绍一些腰间盘的锻炼方法: 1.抱住膝盖触摸胸部:腰间盘突出患者可以保持仰卧位,然后双手抓住膝盖使其离胸部近一点,越近越好,不过注意不要将背部弓起背离床面。 2.躺在床上仰卧抬起骨盆:这个动作是可以矫正下骨盆前倾的,从而增加腰椎的弯曲度,反复做20次。 3.压...
5月18日19:43,朱先生来电:九堡有家健身房,一个30多岁的女人在跑步,突然倒地死了。...[详情]
小伙健身撕裂内脏 去健身房健身要注意哪些问题?
现在各个城市里都有许多营运而生的健身房、健身教练等等,在城市里的健身房也成为了健身爱好者在周末空闲时间里的不二选择,最近一位健身达人因健身险些丧命,因该小伙健身撕裂内脏,各位健身爱好者,快来看看去健身房健身需要重视的十个问题! 健身房健身却进了医院据报道介绍,范先生今年22岁,是一名健身达人,平时最大的爱好就是健身无疑了。4月13日下午,该小伙像以往一样到健身房健身,进行力量训...
悲剧!小伙在健身房健身 居然被砸成脑震荡
健身房,成为越来越多年轻人锻炼身体的去处,有不少年轻人为了强身健体,会在健身房办一张年卡,定期去锻炼身体。 可是就在一个半月前,市民辛先生的儿子在健身房锻炼,休息间隙路过消防通道时,被突然倒塌下来的一扇门砸伤,住院半个多月。 什么情况?赶紧来看看!辛先生的儿子小辛今年25岁,平日里喜欢去健身房锻炼身体,便在中山西路上一家名为“铁军健身”的健身房办了一张年卡。4月9日晚上,小辛像...
以前腰间盘突出一般是中老年人的专病,人到中年,业绩不突出,腰间盘特别突出是中年人的病症。可如今办公室工作已成了普遍现象,年轻人久...[详情]
杀猪盘是一种新型的网络诈骗,嫌疑人通过爱情的名义和受害者培养感情,引诱其进行网络赌博、投资等诈骗,涉案金额较大。...[详情]
当人类对地球越来越索求无度,对自然造成越来越大的压力,我们将见到野生自然生态的耗尽。人类已经全面影响到所有的脊椎动物,包括鱼类、鸟类、哺乳类、爬虫类和两栖动物,会导致所有动物物种的大量消失,而不只是单一物种的灭绝。那么,面对物种灭绝我们能做什么呢?下面佰佰安全网就来给您介绍一下相关的生态破坏小知识吧!什么是物种灭绝? 泛指植物或动物的种类不可再生性的...[详情]
如今汽车已经进入千家万户,汽车被盗现象也是屡见不鲜。为了防止汽车被盗,如今市场上的防盗产品也是五花八门。其中,汽车方向盘锁是车主使用较多的防盗产品之一。那么,方向盘锁真的有用吗?真的安全吗?下面就跟佰佰安全网小编一起学习下相关的交通安全知识吧!什么是方向盘锁? 方向盘锁是汽车有效的防盗工具。方向盘锁一般由锁柄、锁座和锁杆构成,锁座和锁壳直接安装在锁柄...[详情]