健步走和慢跑是两种最为普遍的运动减肥方式，尤其是对那些刚刚想参加运动的人而言，都想知道健步走和慢跑...[详情]
健步走要戴护膝吗
键步走看似简单的“走路”，运动不当同样可能导致运动损伤。如路况不佳、恶劣的天气、运动装备不当、身体状况欠佳、运动方式不当等，都可能导致创伤的发生。另外健步走是简单动作的不断重复，这种重复性压力也可导致创伤。易造成腰、膝关节、足踝的损伤。像：足底筋膜炎、內嵌趾甲、拇指外翻、跟腱炎、跑步膝、疲劳性骨折、腰及腿部肌肉劳损等疾病，在进行键步走时最好带着护膝可以防止膝盖受伤。 另外键...
鹅卵石健步走常识知识
鹅卵石健步走的功效 健步走不但具有提高神经系统灵活性和反应能力、增强心血管系统的功能、提高机体免疫力、延缓衰老、保持精神愉悦的保健作用，还有预防心血管系统疾病、乳腺癌、糖尿病、脂肪肝、骨质疏松的功效，并改善腰背疼痛，帮助入睡。因为人的脚心有许多穴位，在鹅卵石上健步走，能更直接地刺激脚心穴位，使交感神经和副交感神经保持或恢复平衡，达到保健治疗的功效。 鹅卵石健步走动作标准化...
近日，国家工商总局发布《药品广告审查发布标准》新规，规定具有改善和增强性功能内容的药品广告不得发布...[详情]
无界新闻办公室遭五六十人围攻 疑不实报道引起
11月10日上午9点许，北京朝阳区泛利大厦无界新闻办公司遭五六十人围攻，现场一片混乱。据了解事件起因系不实报道引起。围攻的人自称与卓达公司有关。 无界新闻报警，警方随即赶到，并记录情况。这些人对朝阳分局出警警察宣称，他们是因为无界新闻关于卓达的报道而来的。11月5日，无界新闻11月5日发表《卓达新材百亿融资术》后引起关注。在这篇《卓达新材百亿融资术》报道中，称卓达新材30%高息...
新生将报道 家长很焦虑
这两天，很多一年级、七年级的学生家长相继接到到校报到的通知。近日，记者在几个家长群里发现，面对即将开始的新学期，尤其是小学一年级的学生家长，现在很焦虑。 “我们通知17日去报到，估计就会知道分班情况和一些需要准备的事情。不过我现在真是没心思准备，好焦虑。”长春市民蔡女士的女儿今年已经顺利升到长春外国语实验学校，但她心里却七上八下的。“主要还是担心孩子不适应，毕竟是一个完全陌生的...
步走是一种很好的养生运动，所以现在很多老人们都比较喜欢健走，虽然说这个运动比较简单，但是如果操作不当也是会对身体造成伤害的。那么...[详情]
健身球是我国民间的传统健身保健器具之一。有石的，钢的，铜的，还有的只用两个核桃作球。健身球之所以有益于强身健体，在于玩球时指掌的...[详情]
哎呦，大家好，我是你们心心念念的老朋友呦，哎呦，佰佰小编。 好了，小编已经捋直舌头，我上面模仿的那位呢，是大家喜欢的周杰伦“小公举”众所周知，就像开足外挂，不仅像承诺的那样，三十六岁之前结婚，而且现在还是两个孩子的爹。 他们的第一胎女儿出生后，孩子长啥样 因为这个事刚开始还闹了乌龙。 昆凌生了之后，将自己脸书的头像改成了这样，许多人以为这是他...[详情]