老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明,有几种简单而易行的老年健身操,对延缓人体生理衰老,保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前,这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动,是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目: 上下交替 经常从事慢跑者,尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼,但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多,既可以锻炼身体,又可以塑身,健身操是很多人都喜欢的一种健身方式,孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操,健身操的好处有很多,这里就不多说了,那孕妇健身操的好处有哪些呢?妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操,能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大;能够缓解精神紧张...
昨日,微博名为“SHI张进呢”的网友在微博上爆料称华东交通大学理工学院靖安校区的建筑十分雄伟。...[详情]
南通一火锅店被曝二次使用红油
最近一段时间,网上流传着这样一段视频,南通市区一家火锅店,每天将客人吃剩下的锅底汤料倒入一个不锈钢的大桶内,半夜再将漂在上面的红油捞出来过滤后重新熬制,令不少人感到十分震惊。视频中,一位服务员将客人吃剩下的锅底汤料倒入一个大桶内进行收集,随后将红油捞出来用滤网过滤,之后将过滤出来的红油再进行熬制。据爆料人称,像视频中这样的情况,在这家火锅店几乎每天都在发生。接到相关举报后,16...
明年二季度后房价或出现断崖式下跌
房价涨跌关乎社会民生。12月3日,中国社会科学院发布最新报告称,2016年第二季度后房价可能出现断崖式下跌。而商品房投资则有望回升。社科院建议实施六项政策,将房价保持在合理水平。 中国社会科学院财经战略研究院、中国社会科学院城市与竞争力研究中心当日在京共同发布“《中国住房发展报告2015-2016》发布会暨华房指数预警研讨会”。报告认为,2016年住房市场回暖基础不稳,波动风险...
怀孕后,孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重,平时也变得容易疲劳,嗜睡,并且活动也越来越不方便。因此,很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
为提高老年人身体素质,提高人们的健康素养,减少老年人跌倒,近几年老年人新兴练习毛巾操,那么您知道老年人毛巾操健身法的好处还有哪些...[详情]
近些年来家庭装修的越来越多,我们经常可以看到砸掉窗户,拆掉卫生间或者给卫生间更换门的位置,更有甚者购买相邻的两套小户型,然后砸开中间的墙体,使两小户变为一大户,根本不管承重墙的问题,那装修时可以破坏承重墙吗? 什么是承重墙? 承重墙指支撑着上部楼层重量的墙体,在工程图上为黑色墙体,打掉会破坏整个建筑结构;非承重墙是指不支撑着上部楼层重量的墙体,只起到...[详情]