老人健身的一套完整的“圆规”体操
拍打双肩护肩周。不少人深受肩周疾病困扰，严重时无法抬起手臂。可以尝试“拍打锻炼”法：站立，双腿微微分开，由腰部发力，抡起右臂，用右手掌拍打左肩，同时左手拍打后背，接着两手臂交换方向。一般每组可以拍打50次左右，以微微觉得肩周有点酸为佳，有利于锻炼肩周关节，缓解肩部不适。 空转呼啦圈健腰椎。老人经常腰背酸痛，有的弯下腰就很难直起来。可以尝试“空转呼啦圈”法：站直，两脚分开与肩...
骑行服多少钱一套
骑行服多少钱一套 1、自行车骑行服的品牌、材料和很多，价格差距也非常大； 2、一般来说，国内骑友常购买的骑行服套装，大多是在冒宝上直接网购的。面料都差不多的，大多是防风、排汗、透气的进口复合材料。区别也就是坐垫材料不同，常见的有硅胶垫和海绵垫； 3、国产品牌的夏季套装大多在300~400；冬季套装价格差距就很大了。从500+到20000+的都有； 4、从个人经验来说，...
一套内衣，含有20多种海洋功能因子、50多种植物功能因子，具备种种“神奇”功能：塑身、保健、强身，...[详情]
缺德！男子一套房子卖给两个业主
买房子是一件大事，房子价格不菲，很多人花光一辈子的积蓄才能买得起一套房子，如此巨大的钱财投入房子上，相信没有人希望自己的房子会出问题，可现实生活中关于房子的问题总是在不断的上演自。按理说别人花钱买房子，就应该得到最好的服务，可是某些地产商利益熏心，在业主不经意见设置陷阱，谋求更多的利益。这样的黑心商家就应该严厉地接受惩治。一房两卖这种行为不但可耻，更是违法行为，杭州的王女士就遇...
重拳出击！衡阳摧毁一套路贷团伙
点击标题下「衡阳公安」可快速关注]article_adlist-->“急用钱 找我们”“有车就能贷 五分钟拿钱”“零用贷 正规公司手续简单”。。。。。。类似小广告你一定见过，其实背后却是签订阴阳合同、肆意认定违约，层层设套，步步紧逼，最终让你落入精心设计的贷款圈套……重拳出击 打掉“套路贷”团伙日前，石鼓公安分局从一起普通警情入手，经过近2个月的侦查深挖，破获多起“套路贷”案件...
山东一小学奇葩规定：入学要求房产套内面积大于60平。对此，你有什么观点?孩子上学非要和家长挂钩吗？感谢您的阅读，如有不妥之处，愿...[详情]
健身球是我国民间的传统健身保健器具之一。有石的，钢的，铜的，还有的只用两个核桃作球。健身球之所以有益于强身健体，在于玩球时指掌的...[详情]
现上班族基本上穿的都是高档皮鞋，一遇下下雪鞋质量就会受到影响，有时还会脱胶变形;还有，游客在旅途中遇到下雪也是很麻烦的事，这时候防滑鞋套的出现大大满足了人们的需求，那什么样的鞋子适合使用防滑鞋套呢?大家一起了解下。为什么鞋子要使用防滑鞋套 随着人们对劳动防护和自我防护意识的增强，对于双脚的防护也逐渐被人们所认识。自我防护的需要在日常生活中，无论是在家...[详情]