办健身卡，请私人教练，现在已成为人们追求健康生活的新潮流。各种健身场所如雨后春笋般涌现，然而看似蒸...[详情]
健身后能游泳吗
体质弱的健身者不建议健身后去游泳，身体比较好的人，在健身完后如有游泳的需要，应该稍作休息，把汗抹干，等体温、心率和血压等恢复正常状态后再去游泳。另外，游泳时强度不宜过大，要保证体力的存留。 力量型锻炼与中强度的有氧运动对人体的保健各有侧重，如果两种运动配合得当，作用可以互补，从而达到事半功倍的效果。但是，在没有专业教练的指导下，老百姓对这种套餐式的健身项目要谨慎。剧烈运动后...
老人怎样进行游泳健身
1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动：...
近日，在长春工程学院读大一的曹同学，遇到了一件闹心事，今年4月，她在学校附近一家国际健身会所办理了...[详情]
12306APP闪退？铁总：将进一步优化手机客户端
有数据表明，根据2016年春运购票统计，12306网站发售车票已占据售票总量的60.1%，该比例可能在今年2017年春运会更高，今天集中介绍12306订票系统相关内容。网友“阿拉蕾第一”问，“手机是安卓系统，用12306不太稳定，经常闪退，什么时候再进一步优化12306 app?”游雪松回应表示，12306手机app上线以后一直在进行各种优化，但是从旅客反映情况看确实有卡顿情...
90岁老人闪婚闪离 难道是耍流氓？
象山法院最近受理了一起离婚纠纷案件，原告陈大爷已是耄耋，却执意要与老伴离婚，这究竟是怎么回事呢？陈大爷今年90多岁，是一名孤寡老人，在象山城区有一套自己的房子，凭着劳保工资和日常理财，生活过得还算富余。年纪大了，一个人总觉得冷清，陈大爷很想找个能照顾自己的老伴，共度余生。而张阿姨早年丧夫，而今已经60多岁，平时靠打工维持生活。2017年1月初，两人经人介绍相识，1个月不到就登记...
行车记录仪
行车记录仪即记录车辆行驶途中的影像及声音等相关资讯的仪器。安装行车记录仪后，能够记录汽车行驶全过程的视频图像和声音，可为交通事故提供证据。喜欢自驾游的人，还可以用它来记录征服艰难险阻的过程。开车时边走边录像，同时把时间、速度、所在位置都记录在录像里，相当“黑匣子”。也可在家用作DV拍摄生活乐趣，或者做为家用监控使用。平时还可以做停车监控，安装行车记录仪，视频资料不可以裁剪，如果裁剪，在责任事故无法
便携式爆闪警示灯
便携式爆闪警示灯是用红、黄、蓝等高警示颜色的LED灯构成，通过芯片控制使其有规律的爆闪，放置在存有安全隐患的危险路段，提醒司机和行人注意，起到有效的警示作用，避免和减少交通事故和意外事故发生。
没有过违章的“车生”就像是不曾挂科的大学生活一样，是不完整的。和补考一样，非现场处罚违章处理过程的繁琐也让人头疼。那么，如何能够...[详情]
车辆安装行车记录仪后，要想真正发挥其作用还需要一定技巧，否则即使安装了设备，作用却相当于摆设。那么，就一起来看看如何正确使用行车...[详情]
由于目前微信、支付宝等互联网支付平台都推出了可以凭借信用免押金使用一些品牌共享单车的服务，于是有市民想退回原本缴纳的押金，尝试免费骑行。但不少市民向警方反映，在办理退押金的事宜中遭遇了假“客服”，不仅押金没退回，还被骗了不少钱。这是怎么回事呢？佰佰安全网来为您普及相关的电信诈骗安全小知识。退共享单车遇虚假客服诈骗案例 7月25日下午三点多，王先生去良...[详情]
现如今，每天我们都通过智能手机与外界沟通与交流，手机无形中记录着我们日常生活中的点点滴滴。这些信息主要包括个人位置信息、通信信息、账号密码信息、存储文件信息等四大类。那么，手机通话记录一旦遭泄露如何投诉？怎样避免手机通话记录泄露呢？佰佰安全网来讲述相关的信息泄露安全小知识。手机通话记录的简介 手机通话记录一般包括有通话号码，通话记录，通话时间，通话费...[详情]