“老年人健身后喝薄荷水有哪些好处”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这...[详情]
健身后能游泳吗
体质弱的健身者不建议健身后去游泳,身体比较好的人,在健身完后如有游泳的需要,应该稍作休息,把汗抹干,等体温、心率和血压等恢复正常状态后再去游泳。另外,游泳时强度不宜过大,要保证体力的存留。 力量型锻炼与中强度的有氧运动对人体的保健各有侧重,如果两种运动配合得当,作用可以互补,从而达到事半功倍的效果。但是,在没有专业教练的指导下,老百姓对这种套餐式的健身项目要谨慎。剧烈运动后...
吃点冻柿子,竟然这么多好处!
1、润肠通便,润肠通便,清肠排毒是冻柿子的重要功效,因为冻柿子这种水果中含有丰富果胶特大量的水溶性纤维,这些物质进入人体后具有明显的润肠作用,能加快肠道中食物残渣排出,并能维持大便正常。冻柿子中还有一些益生菌,它能维持人类肠道菌群平衡,可防止胃肠功能紊乱出现。 2、保护心血管,心血管疾病是危害中老年人群的一大难题,而在日常生活中让他们多吃一些冻柿子就能保护心血管,能防止心血...
4月16日上午,云南野生动物园长颈鹿庄园工作人员发现长颈鹿展区内突然间洒落了大量现金,工作人员立即...[详情]
便民提示:春运乘火车回家路上吃点啥
便民提示:春运乘火车回家路上吃点啥春运已经开始,对于乘火车回家的人来说,饮食不方便是不可回避的问题。公共营养师王鑫提示,乘火车的旅客在拥挤干燥的车厢中,身体容易疲惫,合理饮食非常重要,吃饭以方便、营养为宜。早餐:面包牛奶鸡蛋八宝粥袋装面包、牛奶携带很方便,而且营养丰富,适合各类人群食用,但不要把牛奶当水喝,否则会越喝越渴。如果不喜欢吃面包、喝牛奶,鸡蛋搭配八宝粥也是很好的选择。...
论智能家居 苹果已被小米甩在身后
论智能家居,苹果不敌小米?谁都不相信这是真的。据报道,尽管苹果的移动电子设备事业风生水起,市场热度无人能敌,但若谈及物联网,苹果很可能已被来自中国的竞争者小米甩在了身后。美国KPCB风险投资公司2015年互联网趋势报告显示,小米正为其智能家居系统不断发售新产品。报告还显示,在智能手机销售方面,太平洋另一边的中国市场上,苹果和其他美国科技公司也被远远甩在身后。由于智能手机在物联网...
当今时代,百岁以上老人越来越多。健康和长寿不再只是人们心头的希冀和幻想。长寿老人虽然各有一套养生之道,但他们有一个共同的特点,就...[详情]
随着社会的与时俱进,人们的交通工具从自行车、摩托车,慢慢向汽车在改变。面对如今汽车与日俱增的社会,为了加强对车主们的管理,使整个交通环境得到改善。如今市面上很多车辆都是套牌车,这样的行为很严重的影响到车主们自身的利益,为了杜绝这一事件的发生,交通部门也将在明年(2018年)实施私家车电子车牌的政策!那么,什么是电子车牌?电子车牌有什么好处?佰佰安全网...[详情]
生态养殖是在我国农村大力提倡的一种生产模式,其最大的特点就是在有限的空间范围内,人为地将不同种的动物群体以饲料为纽带串联起来,形成一个循环链,目的是最大限度地利用资源,减少浪费,降低成本。那么,生态养殖有什么好处?方法是什么呢?下面佰佰安全网来介绍一下相关的生态破坏小知识。什么是生态养殖? 生态养殖就是利用无污染的水域如湖泊、水库、江河及天然饵料,或...[详情]