老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...
我国是一个由56个民族组成的大家庭，处理好民族问题、做好民族工作，是关系祖国统一和边疆巩固的大事，...[详情]
习近平：一个国家一个民族不能没有灵魂
一个国家、一个民族不能没有灵魂习近平 2019年3月4日下午，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平看望参加全国政协十三届二次会议的文化艺术界、社会科学界委员，并参加联组会，听取意见和建议。 2018年5月4日，习近平总书记在纪念马克思诞辰200周年大会上发表重要讲话，深刻阐述马克思主义作为我们立党立国根本指导思想的长远指导意义。图为观众参观“真理的力量——纪念马克思诞辰...
揭秘“民族资产解冻”骗局
近期，江苏、安徽连续破获“民族资产解冻”诈骗案件。 图为涉案物品。这一上世纪七八十年代就开始流传的老骗局，如今演变成为一种新型集时事政策+传销+诈骗的混合形态犯罪，犯罪分子利用受害人贪图便宜的心态，许诺以高额回报骗取钱款，两起案件中，受害人达七万多人。此类案件中，犯罪分子冒充皇族、名人后裔，利用普通民众对重大历史事件细节的误解，以为政府寻找、保护流落民间的“巨额遗产”或是被海外...
怀孕后，孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重，平时也变得容易疲劳，嗜睡，并且活动也越来越不方便。因此，很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
为提高老年人身体素质，提高人们的健康素养，减少老年人跌倒，近几年老年人新兴练习毛巾操，那么您知道老年人毛巾操健身法的好处还有哪些...[详情]
我国有五十五个少数民族，基本上每个民族都有其独特的文化、习俗和禁忌。今天佰佰安全网来依据风景安全知识带大家看几个常见的大的少数民族的习俗和禁忌，假期出游万一去到这些民族的聚集区，我们也好入乡随俗，讲究着点儿。风俗习惯指什么？ 风俗习惯指个人或集体的传统风尚、礼节、习性。是特定社会文化区域内历代人们共同遵守的行为模式或规范。主要包括民族风俗、节日习俗、...[详情]
近日，老人被骗鸟巢领钱引发关注。“鸟巢要开慈善富民大会，来京参会者交通食宿费可报销，还可现场领取5万元慈善金……” 原定要在鸟巢开20万人的大会，而且这20万人每人都能够免费领5万块钱的善款，这加起来就是100亿这么一个庞大的规模”。真的吗?你会信吗? 大家都知道天上不会掉馅饼的。但是没办法，还是会有很多人会去相信天上真会掉馅饼。让不少中老年人跃...[详情]