减腰腹部赘肉的瑜伽动作
1、简易坐扭转 作用：这个体式可以很好的帮你拉伸脊柱并消除背痛，然后帮你按摩腹部减少腹部的赘肉，来促进消化器官的蠕动。 盘腿坐在一块折叠的毛毯上，骨盆水平，挺直腰背。吸气向上拉长脊柱，随着呼气的时候拉伸着向右后方转，左手放在右大腿上，右手放在身后毛毯边缘，保持30秒，然后收回。相反方向重复同样的动作。 2、半鱼王 作用：这个扭转可以很好的作用在腹部区域，把横膈膜及腹腔...
减腹部赘肉健美操动作
1、弓步压腿动作 目标：腹部赘肉、三头肌、臀部和四头肌 站立，两脚打开，与臀同宽。膝盖稍稍弯曲，手肘与臀部成90度弯曲。 右脚弓步向前，上半身和手臂转向身体右侧。回复上半身直立的姿势，然后左脚弓步向前。左右脚各做16次。 2、跳跃动作 目标：腹部肌肉、臀部和腿部 站立，双脚打开，与臀同宽。双膝稍稍弯曲，手放在臀部。右脚向前踏出，举起左膝盖至臀部的高度。然后，用右脚...
爬树课、恋爱课，先前咱们也介绍过不少大学里的“奇葩课程”，如今，南京农业大学又开了一门特别的选修课...[详情]
听见陌生电话喊“老婆” 男子被妻子捅刺腹部后杀妻
妻子电话提离婚，黄某全急匆匆坐高铁赶回衡阳，不料接到了妻子手机上一通显示广东江门的电话，对方在电话中称呼 “ 老婆 ”。黄某全拿起水果刀打算出门找 “ 情夫 ”，被夺刀的妻子捅刺腹部。气急败坏的他朝着妻子连刺数刀 ……近日，衡阳市人民检察院的一份公开上网的起诉书披露，黄某全涉嫌故意杀人罪被检方起诉。黄某全与被害人蒋某某系夫妻，二人分别在广东省中山市、衡阳县西渡镇打工。2018 ...
男子理发后发碴扎入胸前皮肤 发炎后险致乳头被割
“密斯脱赵经过火烧、针挑、自我消毒一系列抗争后，终于倒在了手术台上——一根头发引起的血案。” 1月17日，西安男子赵先生发的一条朋友圈引发了朋友们关注讨论。这次“事故”是因为理发后一截发碴扎入皮肤引起，“前两天忙着出差，没时间也没条件去医院，就自己试着处理，结果严重了”。赵先生朋友圈截图 据赵先生介绍，他在1月11日理了一次发，12日的时候感觉胸前隐隐有疼感，才发现是一截头发...
夏季紫外线强，稍微不注意防晒就容易晒伤皮肤，脸上、胳膊上的皮肤发红，火辣辣的。夏季皮肤晒伤了如何急救？下面就一起来了解下吧！...[详情]
老人随着年纪的增大，肠胃功能也在逐渐的衰退。不得不做好腹部锻炼。那老人如何进行腹部锻炼好呢？...[详情]
春暖花开的季节到了。草长莺飞，鸟语花香，这本应是一年之中最美的季节；可是对于过敏体质的宝宝来讲，这却是段难熬的时光。春季是宝宝过敏高发的季节，如果宝宝过敏了，你该怎么做呢？佰佰安全网来介绍一下相关的婴幼儿疾病小知识。什么是过敏？ 过敏是一种机体的变态反应，是人对正常物质（过敏原）的一种不正常的反应，当过敏原接触到过敏体质的人群才会发生过敏，过敏原有花...[详情]
除了日常喂养，新生婴儿的最大需求便是清洁护理工作。皮肤作为新生儿全身最大的器官，不仅可以保护宝宝免受外界的各种刺激，作为防护层阻止有害细菌病毒的入侵，同时更为体内的各大重要器官起到防御作用，因此，确保宝贝肌肤的健康发展是重中之重。那么，新生儿皮肤怎么护理呢？让佰佰安全网来告诉您相关的新生儿护理小知识。新生儿皮肤护理的重要性 新生婴儿的皮肤需要三年的时...[详情]