传统饮食与现代营养关系

饮食习惯与健康的关系

（1）饭前喝汤:饭前先饮少量汤，好似运动前做预备活动一样，可使整个消化器官活动起来，使消化腺分泌足量消化液，为进食做好准备。同时可有效掌握“八分饱”原则，不能摄入过多热量。 （2）偏爱冷食:科学家认为，降低体温是人类通向长寿之路。吃冷食和游泳、洗冷水浴一样，可使身体热量平衡，在一定程度上能够起到降低体温的作用，延长细胞寿命。 （3）好吃苦食:苦味食物不仅含有无机化合物、生...

暴力倾向与饮食有关系吗

小编了解到，现代人普遍营养失衡，不少人缺乏维生素C，而维生素C不足会导致大脑所需能量缺失。 英国和美国组成的研究小组宣布，爱睡懒觉和爱吃垃圾食物的人容易出现暴力倾向，多吃富含omega-3脂肪酸的鱼肉令人减少冲动、保持冷静。 之前，荷兰政府表示，目前的一些社会暴力事件增加、犯罪数量上升与人们的无规律 、不健康的饮食习惯之间有着直接联系。由英美科研人员联手操作的这项研究，调...

春节饮食风险提示 美食传统做法或潜危险

春节饮食风险提示 美食传统做法或潜危险临近春节，市民进入“买买买”的节奏，监管部门也加强了对采购主打项食品和药品的监管。昨日，国家食药监局针对春节食品进行专项抽检的不合格名单里，有长沙人过节爱吃的果肉加工食品甘草芒果。与此同时，宁乡县监管部门一举取缔了6家出售假冒避孕套、壮阳药的性用品商店。监管部门更是发布春节期间食品安全风险防范的提示，从正规途径购买安全、营养、健康的食品...

高考饮食误区与禁忌

高考就要到了，那么高考饮食要注意什么呢?在这炎热的夏季高考生要注意一些饮食的误区，好好应对考试。高考饮食注意点身体对营养元素的需求是多种多样的，不同食物里的营养元素是不同的。营养不在于多，而在于全面均衡。天天大鱼大肉，营养是够了，但是孩子的胃受不了;每天清粥小菜，消化是好消化，又怕缺了营养;真恨不得变成大厨，把各种营养浓缩在一道道菜里。想让孩子获得充足的营养，这里教大家一个简单...