老人如何做好健身前的准备工作?一般来说,如果运动时间超过1小时的话,那么准备活动最好控制在10~2...[详情]
怎样做好办公室通风
1、开窗户,打开门 这是最普遍的办法,这是什么都不得事的办法,这个办法适用于春夏秋,冬天的时候,会比较冷,在办公室有人的情况下,打开窗户,打开门是不合适的,所以冬天,建议早晚通风,人少时再通风,不然会冷,也不雅观。或者,要是有的办公室安装了通风机就可以使用通风机来流通办公室的空气。 2、空调改变空气 空调的功能不仅只限于制冷空气或者制热空气,还有除湿,净化空气等功能。除...
怎样做好备孕工作
怎样做好备孕工作 1、停止服用避孕药 孕前如果有长期服用避孕药,应当停服三个月后再怀孕。因为月经周期和排卵的恢复需要一段时间。假设怀孕在服药期间,一定要注意,并且告诉医生。一般很小的可能,<0.5%的机率会损伤到胎儿。不过还是最好别在服药期间怀孕,避免影响。 2、改善饮食习惯 准孕妇应当加强饮食维生素和矿物质的吸收,保持一天最少三餐的饮食均衡。尤其早餐最为重要,...
4月18日,李小璐工作室[微博]回应卓伟爆料吴亦凡[微博]与李小璐[微博]短信暧昧聊天,称该行为是...[详情]
井柏然工作室声明 我没有诈捐
5月6日,井柏然工作室就近期部分网络平台散布“井柏然诈捐”等不实信息发布声明,表示捐赠的策划、发起以及执行方北京拉阔娱乐曾在工作室要求下口头告知过捐赠进度,但其因经营不善现已倒闭。 鉴于继续帮助完成捐赠考虑,工作室现已单方面完成捐赠,于2018年5月3日收到捐赠证书,并对活动监督不力深感歉意,感谢网友提醒与鞭策,将会加强相关慈善行为的管理与监督。 真的是猪队友啊。下面请...
女子不足半年“出师” 私设工作室非法为他人注射
通过微信平台购进无批准文号、无中文标识的医美整形注射剂药品,并在朋友圈招揽下线销售;医美机构为吸引、回揽顾客促销、捆绑赠送来源不明的美容药品;个人非法私设美容“黑作坊”,无证为顾客注射美容针剂等。近日,法院对湖南省长沙市天心区检察院提起公诉的一起12人涉嫌销售假医疗美容药品案件作出一审判决,法院以销售假药罪判处被告人邹禹平有期徒刑四年,并处罚金80万元,根据犯罪情节轻重,对其余...
俗话说:“生命在于运动”,老人也不例外,但是老人承受能力有限,如果在不确定自己身体状况的同时盲目健身运动反而或损害身体,影响健康...[详情]
到了一定年龄阶段,人体机能都在走下坡路,老年人可以通过锻炼开提高身体机能,由于每个人的体质,喜爱的运动等不一样,所以老人在做锻炼...[详情]
在全民健身上升为国家战略的大环境影响之下,如今越来越多的老年人崇尚运动健身,对此,提醒老年人,健身运动要科学合理,减少意外损伤的发生。那么老人在健身时需要做好哪些防护呢?佰佰安全网来讲讲相关的老人健身安全小知识。老年人健身锻炼的好处 1、运动可以改善老年人大脑的功能,延缓功能的衰退,起到预防老年痴呆的作用。特别是对于用脑较多的老年人,运动可以提高大脑...[详情]
火山是一个由固体碎屑、熔岩流或穹状喷出物围绕其喷出口堆积而成的隆起的丘或山。火山喷出口是一条由地球上地幔或岩石圈到地表的管道,大部分物质堆积在火山口附近,有些被大气携带到高处而扩散到几百或几千公里外的地方。那么,如何做好火山喷发前的准备工作呢?一旦火山喷发怎么办呢?下面佰佰安全网来介绍一下相关的地质灾害小知识。火山喷发形成的原因 火山喷发(volca...[详情]