腹肌其实是一块完整的肌肉,平时看到的多块腹肌,都是腱划把腹直肌分成一个个小段,可以通过杠铃来达到八...[详情]
健身球能承受多大的重量
这种橡胶质地的健身球最高可承受400公斤的压力。不过这个可爱的东西还挺调皮的,如果你不掌握要领可是要被它耍得团团转。 一般来说,坐在坚实的健身球上,双脚平放在地上,膝关节应呈90°,如果你锻炼时经常使用不同的健身球,这是一个特别好的经验法则。理想的情况是,髋关节也应该呈90°角(即大腿与躯干呈90°角),这样大腿则与地面平行,膝和髋处于同一高度。如果不能找到刚好合适的球,那...
健身房杠铃片的重量是多少
健身房里面的杠铃大部分都是属于标准的杠铃,而我们国家对于标准杠铃都是有严格要求的,标准杠铃是由杠铃杆(横杠)、杠铃片和卡箍三部分组成。举重的国际比赛必须使用经国际举联认可的国际标准杠铃,有男子杠铃和女子杠铃两种,区别主要在杠铃杆上,杠铃片是相同标准的。男子杠铃杆长2.20米、重20公斤,女子杠铃杆长2.15米、重15公斤。杠铃杆直径0.028米,最大的杠铃 片直径为0.45米...
上海市民购买的3只价值232元的梭子蟹,用6跟粉色橡皮筋五花大绑,而这6根橡皮筋重量竟然接近670...[详情]
没道德!猪崽4个月就达出栏重量
一农村散养猪的朋友问有种兽药药放在猪饲料里边可以让猪提前一两个月达到出栏重,肥猪吃得多长得非常快,瘦肉多,还不是“瘦肉精”,不知道这种药能不能用,这种人为的让商品猪长得快是好还是坏?有这么个笑话:听说喝骨头汤能补钙!猪都笑了,猪说:我才三、四个月就被迫出栏了,我比你还缺钙呢!你吃我,你能补什么?激素呗! 一头商品猪从出生到出栏屠宰销售猪肉,如果是220斤左右出栏,大型的现代化养...
瑞安市民买到“注胶虾” 专家称为增加重量
夏季食品安全问题频频发生。近日,瑞安一市民在附近农贸市场花100元居然买到的是“注胶虾”,这究竟是怎么回事? 剥开虾壳,虾里有明显的胶状物质 日前,温州市民郑女士在瑞安城区南门农贸市场购买了3只大虾,回家后发现大虾体内竟然被注射了不明胶状物。当日下午,瑞安市市场监管局玉海所介入调查,当事水产摊贩已退还郑女士100元购虾款。事件 虾身里掉下些胶状物质 7月13日,家住瑞安陶...
到了一定年龄阶段,人体机能都在走下坡路,老年人可以通过锻炼开提高身体机能,由于每个人的体质,喜爱的运动等不一样,所以老人在做锻炼...[详情]
健身球是我国民间的传统健身保健器具之一。有石的,钢的,铜的,还有的只用两个核桃作球。健身球之所以有益于强身健体,在于玩球时指掌的...[详情]