常规健身计划

精液常规检查

精液检查攻略之一、时间 1、精液化验一般为排精后3-7天（同房、遗精、手淫都算排精）； 2、精液化验时间：（位于门诊五楼精子库旁，过时不再接收标本）上午8:00-11:00下午13:30-15:30； 精液检查攻略之二、发射前的准备工作 1、精液检查前先把自己洗洗干净（生殖器有许多细菌，洗洗再取精）； 2、男性朋友最好把您的一双手也洗洗哦（一会需要“自力更生”）； ...

健身计划还需量力而行！

然而运动是一项需要长期坚持的事情，很多人打鱼两天晒网，所以一年下来，除了花在健身房的钱，没了其他，都没落下什么好处。 很多时候并不是你的目标出现了问题，只需要适当的做一下修改，或许能坚持到底。 1、树立小目标 在设定目标之初要充分考虑到自己的实际情况。在健身这件事上，选择什么样的运动方式、保持什么样的运动频率、最后想达成什么样的健身效果，都需要建立在对自己的充分认知上。...

圣女果并非是转基因水果 专家称常规育种可放心吃

近日，海口市民王女士反映：“前几天我在微信朋友圈看到一篇文章说，圣女果是转基因食品，吃多了会致癌，吓得我现在都不吃了，这到底是不是真的?”对此，记者采访了相关专家，得到的答案是：海南所有圣女果都是通过常规育种培育出来的，不是转基因水果。 市民疑虑：圣女果到底是不是转基因水果?每年二、三月份是海南圣女果的销售旺季，目前，海口市场圣女果的价格为4-8元/斤。记者走访了海口市多个菜市...

全民健身日与奥运同行 掀起夏季健身热

为纪念北京奥运会成功举办，我国将8月8日定为全民健身日。全民健身日撞上了里约奥运掀起的夏季健身“热”。夏季健身怎么练?夏季健身应该注意哪些问题?夏季健身需看天高温高湿强紫外线强降雨台风大风......这些天气因素会影响健身，特别是影响户外健身。夏季健身怎么练?最佳运动时间：15时至18时很多人认为，夏季最适宜运动的时间是早上和晚上，其实并非如此。最适宜的运动时间是15时至18时...