适宜的运动强度会使机体的脑胰腺素水平升高，脑胰腺素有抑制食欲、增加机体产热的作用，因此爬山以后常常...[详情]
春游野餐需要准备什么食物?
一、营养美味的便当 我们先来准备一些适合出游带着的小便当吧!自己带的便当不但口味可以随意搭配，更重要的是干净卫生，吃得放心。在这里，可能自做的寿司并不一定是最正宗的，但是简单方便又营养美味哦。无论如何，在打开的那一刻，给家人朋友孩子品尝的那一刻，都是会充满自豪的! 二、开胃解馋的小零食 各种坚果、巧克力是我出门春游时会带的首选零食，主要是因为便于携带，而且能量较高，体力...
老人需要补充什么营养
1 补充钙元素 女性在更年期之后，荷尔蒙激素分泌减少，骨密度降低，更容易患上骨质疏松症。老人们可以多进食一些低脂或无脂的奶制品，比如牛奶和奶酪等，也可以多吃点花椰菜或杏仁。推荐每天摄入量为800毫克。 2 补充维生素D 维生素D能帮助钙的吸收，虽然平常晒太阳可以起到补充维生素D的作用，但随着年纪增长，人体对维生素D的吸收会变难。因此，老人要多喝些强化牛奶或麦片，多吃点蛋黄。...
遵守规则，需要一种信仰。所谓信仰，是不需要理由、不需要证明、不需要条件的认同，是不随个案和利益干扰...[详情]
老人骑车闯红灯被撞身亡 警方提醒严格遵守交规
“信号灯的设计是有科学原理的，每分每秒都不能差，如果她多等几秒就不会出事了。”上海静安交警支队民警张军说。“她”指的是73岁老人靳新义（化名）。2016年1月5日，靳新义骑自行车回家路上左转时，因闯红灯被一辆疾驰而来的轿车当场撞飞。靳新义并不是没有等红灯，而是等到一半，认为路口车流量减少了，于是抱着侥幸心理闯红灯，最终重伤不治身亡。 红灯等到一半闯过去，骑车老人被撞飞 2016...
老人走失频发需要家庭、社会关爱
老人走失频发需要家庭、社会关爱生活中，患老年性痴呆的老人出门去遛弯后找不到家、老人上错公交车一时迷路几乎隔三差五就会上演。经调查发现，国内许多警务站的民警都做过送迷路老人回家的事情。 数据 每周都有几起老人走失事件从石家庄110指挥中心得知，自5月1日至9日以来，就有3起老人走失的报警，都在民警的帮助下回到了家中。据卓达警务站民警介绍，指挥中心有时会接到报警，但警务站经常会有走...
近期感冒病人越来越多，从大医院到小诊所人满为患，特别是抵抗力差的老人，一定要特别注意。那么，老人感冒需要注意什么呢？...[详情]
桑拿浴是一种特殊的洗澡方法，兼有清洁皮肤和治疗疾病两种作用。它通过接连几次的冷热交替可缓解疼痛、松弛关节。那么老人洗桑拿需要注意...[详情]
现在大多数老年人都会被静脉曲张所困扰，给生活带来极大的不便，虽然发病率在7%左右，但是周围经常见到也经常听到有人发生。那么，老人静脉曲张需要注意什么呢！佰佰安全网为您普及相关的老人疾病安全小知识。什么是静脉曲张？ 静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，比如痔疮其实就是一种静脉曲张，临床可见...[详情]
老年人虽然有大把的休闲时间，但不能一直在家呆着，也会有自己的事情做，照看孩子，到超市买用品，接送孩子上学和放学，访友，旅游……等，这都是要外出的。但是，岁月不饶人，老人的身体状况远逊于年轻人，所以，老人出门要准备一些物品，以应不时之需。那么，老人外出需要准备哪些物品呢?接下，小佰佰安全网小编就来介绍一下这方面的老人出行安全小知识。老人出行前为什么要准...[详情]