乒乓球项目虽然不是直接对抗,受伤机会比较少,但一些慢性损伤的情况还是很多见的,打乒乓球肩膀疼如何恢...[详情]
打乒乓球肩膀疼如何治疗
小球运动安全小知识: 一、改善颈肩痛的3个方法 1、时常将头部转向不同的方向。 2、将两肩向后打转,甚至伸个“大懒腰”。 3、下班回家后也可以用热敷,或在淋浴时用暖水喷射酸痛的部位,也有一定的舒解作用。 二、治疗肩膀酸痛的简易穴道疗法 治疗肩膀酸痛时,以穴道疗法最为有效。这自古以来即有公论,而其中又以肩井穴最为特效。 用手指压住肩井穴,肩上的血液循环会变佳,硬梆...
肩膀疼还可以打乒乓球吗
小球运动安全小知识: 不可以在打乒乓球了,应该来对肩膀进行治疗,以防落下病根。 1、对墙画圈疗法 肩周炎患者面向墙壁,伸直手臂,对墙象征性地做画圆圈的动作。专家表示,经常重复这个动作,对肩周炎的恢复将会有很大帮助。 2、手爬墙疗法 用患侧的手摸住前面的墙,从低到高,用食指和中指交替慢慢向上爬,爬到自己能够耐受的高度,每天这样训练若干次,就会天天有进步,越爬越高,对肩...
男子肩膀疼就在家烤电,结果烤了近5个月,越烤肩越疼,到医院检查为关节损伤。...[详情]
宿州一岁半男童腹部膨胀阵疼 竟然是寄生胎
1岁半男婴,腹部膨胀阵疼,无其他过多症状,经省儿童医院医生精确诊断,竟然为罕见的寄生胎,发病几率为五十万分之一。 3月6日,省儿童医院普外二科成功为一名小患儿实施手术,为其摘除了腹中的寄生胎。 一岁半男童经常腹痛小墨墨(化名)今年1岁6个月大,砀山人。 5个月前,家人发现小墨墨腹部膨胀,随后带他到当地医院就医。由于小墨墨无腹痛,无发热、无呕吐,大小便正常,当地医院考虑,小墨墨可...
7旬老人洗澡突然肚子疼 因热胀冷缩引爆腹部血管
肚子痛是先兆,冬天洗澡水别太烫大冷天,热水洗澡是再舒服不过的事了,大家伙都喜欢。可前段时间,武汉汉口就因为洗澡差点出了人命。出事的刘爷爷今年73岁,自从10年前查出高血压之后,一直在吃降压药,偶尔也喝点小酒,抽几根烟。前几天,刘爷爷洗热水澡时,突然感觉腹部隐隐作痛,他还以为吃坏了肚子。结果疼痛一直折磨了他一晚上,第二天天快亮时,老伴发现他脸色苍白,直冒冷汗,这才意识到情况不妙,...
矮肿么啦?没少吃一粒米,也没少呼一口气啊,没啥可自卑的!但这样的想法只是在昨天,昨天的昨天的昨天...今天小编算是受到了一万点暴...[详情]
老人随着年纪的增大,肠胃功能也在逐渐的衰退。不得不做好腹部锻炼。那老人如何进行腹部锻炼好呢?...[详情]
在很多公园和居民小区都设有各种公共健身器材,每天锻炼的人还真不少,漫步机上走两步,伸伸胳膊压压腿。可是大家在使用健身器材前,有认真看过使用说明吗?佰佰安全网小编今天要给大家讲的就是有关使用健骑机该注意什么的健身运动安全小知识。什么是健骑机? 健骑机是社区健身常见的器械之一,它能够增强人体的心肺功能,活动全身主要关节,发展上下肢和腰背部力量,还能通过运...[详情]