健身菜鸟适合项目

秋季哪些健身运动项目比较适合老年人呢

作为一种体育锻炼，登高的保健作用是：能使肺通气量、肺活量增加，血液循环增强，脑血流量增加。秋日登高，由于气候的独特，气象要素的变化对人体生理机能还有些特殊的益处。 对年老体弱者，不可一味强调这种保健效果，登高时间要避开气温较低的早晨和傍晚，登高速度要缓慢，上下山时可通过增减衣服达到适应空气温度的目的。高血压、冠心病等患者，更要量力而行，以防不测。 2、游泳 初秋时节适当...

精油刮痧项目及适合适合哪些人呢

目前美容院里所开设的精油刮痧项目很多，归纳起来大致可分为以下几项： 1、面部精油刮痧 适合干燥皱纹、松弛老化、黑眼圈、色素沉着等肌肤（不同的肌肤配以不同功效的精油）； 2、身体精油刮痧 适合身体皮肤粗糙、缺水人士及患有失眠、肩颈酸痛症的人士； 3、香薰排毒减肥刮痧 适合橘皮组织聚积、水肿型肥胖及内分泌失调致胖的人士； 4、香薰经络丰胸刮痧 适合乳房松弛下垂、发育欠佳、...

淘宝“菜鸟”遭遇假订单 网上购物要谨慎

说起假货，几乎是“老鼠过街，人人喊打”。若是在实体店遇到假货，还可以找商家退换货或索赔，或者找工商等相关部门查处，可在虚拟的网络世界，遇到“假货”，我们又该如何维护自己的合法权益呢？ 淘宝“菜鸟”遭遇假订单 23岁的张先生很少网上购物。偏偏，他这个“菜鸟”于千万人之中被骗子给盯上了。3月4日晚上，张先生在网上看中一双鞋子，下单付了钱。第二天，他就接到的一个自称鞋店客服打来的电话...

职业菜鸟：薪资和能力是成正比的

我在新单位入职到今天刚好一个月的时间，新单位也有人离职，对于我而言新单位虽然不是堪称完美，但到目前来讲我还是非常喜欢的，今天一个同事离职了，说实话我有点不能理解，这家单位从各方面来讲在行业中都算不错的，口碑和待遇都能让人满意，况且离职的他已经做到了，主任级工程师的位置，无论从收入还是地位对于三十几岁的人来讲应该也算很不错的了。但是后来和他聊天，他的几句话让我豁然开朗，人家能拿到...